SalatSpez17102025
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
100.48 Kcal
Fett
6.28 g.
Eiweiß
3.72 g.
Kohlenhydrate
6.87 g.
Davon Zucker
5.05 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 840 g/ ml
Kalorien
844.03 Kcal
Fett
52.75 g.
Eiweiß
31.25 g.
Kohlenhydrate
57.71 g.
Davon Zucker
42.42 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
Rezept Anleitung SalatSpez17102025
Zutaten schneiden, Würfel und vermengen
Zubereitungszeit:10 min.
Portionen:1
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Mais Dose | 140 | g |
| 2 | Tomaten | 80 | g |
| 3 | Blattsalat Mix | 125 | g |
| 4 | Paprika rot | 100 | g |
| 5 | Zwiebel | 95 | g |
| 6 | Karotte | 115 | g |
| 7 | Patros | 150 | g |
| 8 | Balsamico Aceto Aldi | 5 | g |
| 9 | Olivenöl | 15 | g |
| 10 | Honig | 15 | g |
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 844 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
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Eiweiß
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325.00 Kcal
Fett: 6.30 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 58.80 g
Zucker: 46.40 g
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