Salat Rote Rübe Schafkäse
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
66.83 Kcal
Fett
2.61 g.
Eiweiß
4.59 g.
Kohlenhydrate
5.37 g.
Davon Zucker
5.26 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 490 g/ ml
Kalorien
327.47 Kcal
Fett
12.79 g.
Eiweiß
22.49 g.
Kohlenhydrate
26.31 g.
Davon Zucker
25.77 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
Rezept Anleitung Salat Rote Rübe Schafkäse
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Zubereitungszeit:20 min.
Portionen:2
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Olivenöl | 8 | g |
| 2 | SBUDGET Condimento Bianco | 23 | g |
| 3 | Salakis light | 180 | g |
| 4 | Frühlingszwiebel | 14 | g |
| 5 | Gurke | 144 | g |
| 6 | Babyspinat | 110 | g |
| 7 | Rote Rübe gekocht und geschält | 500 | g |
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 327 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
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Eiweiß
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97.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 13.20 g
Zucker: 5.10 g
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