Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf

Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
100.00 Kcal
Fett
7.02 g.
Eisweiß
5.56 g.
Kohlenhydrate
2.62 g.
Davon Zucker
2.62 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 615 g/ ml

Kalorien
615 Kcal
Fett
43.173 g.
Eisweiß
34.194 g.
Kohlenhydrate
16.113 g.
Davon Zucker
16.113 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurden durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 615 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt. Belegtes Brötchen mit Ei Kalorien und Nährwerte berechnen bei ernaehrungstagebuch-deluxe.de finden Sie immer aktuelle Lebensmittel Angebote.

Ähnliche Lebensmittel von Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
100.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 0.00 g
100.00 Kcal
Fett: 100.00 g
Eiweis: 100.00 g
KH: 100.00 g
Zucker: 100.00 g
100.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 100.00 g
Zucker: 4.00 g
100.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 23.40 g
Zucker: 22.20 g
100.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 100.00 g
Zucker: 0.00 g

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Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
239.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 25.60 g
KH: 17.70 g
Zucker: 14.90 g
142.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 13.80 g
Zucker: 13.00 g
132.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 10.00 g
Zucker: 10.00 g
28.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 1.05 g
KH: 4.40 g
Zucker: 4.10 g
215.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 32.10 g
Zucker: 29.70 g

Ähnliche Lebensmittel von Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
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Davon Zucker
404.00 Kcal
Fett: 40.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 1.60 g
90.00 Kcal
Fett: 5.07 g
Eiweis: 5.09 g
KH: 5.20 g
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KH: 5.70 g
Zucker: 5.60 g
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Eiweis: 5.10 g
KH: 15.90 g
Zucker: 1.50 g
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Eiweis: 4.90 g
KH: 41.00 g
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Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
404.00 Kcal
Fett: 40.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 1.60 g
90.00 Kcal
Fett: 5.07 g
Eiweis: 5.09 g
KH: 5.20 g
Zucker: 1.69 g
397.00 Kcal
Fett: 39.00 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 5.70 g
Zucker: 5.60 g
176.00 Kcal
Fett: 9.90 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 15.90 g
Zucker: 1.50 g
592.00 Kcal
Fett: 44.00 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 41.00 g
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