Ruhrei mit Rahmspinat und Kartoffeln

Ruhrei mit Rahmspinat und Kartoffeln
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
60.00 Kcal
Fett
90.00 g.
Eiweiß
50.00 g.
Kohlenhydrate
40.00 g.
Davon Zucker
20.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 100 g/ ml

Kalorien
60.00 Kcal
Fett
90.00 g.
Eiweiß
50.00 g.
Kohlenhydrate
40.00 g.
Davon Zucker
20.00 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 60 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Ruhrei mit Rahmspinat und Kartoffeln

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Ruhrei mit Rahmspinat und Kartoffeln nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
56.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 6.10 g
Zucker: 1.40 g
476.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 114.00 g
Zucker: 5.40 g
148.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 1.60 g
Zucker: 1.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Ruhrei mit Rahmspinat und Kartoffeln nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
59.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 3.60 g
Zucker: 0.80 g
61.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 7.20 g
Zucker: 1.60 g
58.00 Kcal
Fett: 4.10 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 4.00 g
Zucker: 1.00 g
62.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 6.30 g
Zucker: 6.30 g
59.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 7.70 g
Zucker: 2.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Ruhrei mit Rahmspinat und Kartoffeln nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
820.00 Kcal
Fett: 91.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
832.00 Kcal
Fett: 90.00 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.00 g
824.00 Kcal
Fett: 89.00 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 4.40 g
Zucker: 2.00 g
819.00 Kcal
Fett: 91.00 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
819.00 Kcal
Fett: 91.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Ruhrei mit Rahmspinat und Kartoffeln nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
357.00 Kcal
Fett: 9.90 g
Eiweis: 50.10 g
KH: 25.50 g
Zucker: 2.80 g
525.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 50.00 g
KH: 45.00 g
Zucker: 5.00 g
353.00 Kcal
Fett: 9.90 g
Eiweis: 50.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 1.90 g
319.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 49.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 3.30 g
384.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 51.00 g
KH: 26.00 g
Zucker: 3.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie Ruhrei mit Rahmspinat und Kartoffeln nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
357.00 Kcal
Fett: 9.90 g
Eiweis: 50.10 g
KH: 25.50 g
Zucker: 2.80 g
525.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 50.00 g
KH: 45.00 g
Zucker: 5.00 g
353.00 Kcal
Fett: 9.90 g
Eiweis: 50.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 1.90 g
319.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 49.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 3.30 g
384.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 51.00 g
KH: 26.00 g
Zucker: 3.10 g

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