Rotes Linsen Dal
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
104.75 Kcal
Fett
4.33 g.
Eiweiß
4.71 g.
Kohlenhydrate
10.68 g.
Davon Zucker
2.68 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 463 g/ ml
Kalorien
484.99 Kcal
Fett
20.05 g.
Eiweiß
21.81 g.
Kohlenhydrate
49.45 g.
Davon Zucker
12.41 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
Rezept Anleitung Rotes Linsen Dal
Ca. https://byanjushka.com/rotes-linsen-dal-vegan-2077/
Total: 1120 gramm
1 Portion: 373 gramm
Zubereitungszeit:45 min.
Portionen:3
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Zwiebel | 181 | g |
| 2 | Linsen rot | 200 | g |
| 3 | Bio gehackte Organic Tomaten Zwiebel und Knoblauch Frshbona Lidl | 592 | g |
| 4 | Freshona Kokosmilch light | 400 | g |
| 5 | Knoblauch | 15 | g |
| 6 | Öl, Raps | 2 | g |
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 485 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
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