Rotes Linsen Dal
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
104.75 Kcal
Fett
4.33 g.
Eiweiß
4.71 g.
Kohlenhydrate
10.68 g.
Davon Zucker
2.68 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Portion
100 g/ml
g/ml
Kalorien
400
Kcal
Fett
20
g
Eiweiß
25
g
Kohlenhydrate
45
g
Davon Zucker
15
g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml.
Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
Rezept Anleitung Rotes Linsen Dal
Ca. https://byanjushka.com/rotes-linsen-dal-vegan-2077/
Total: 1120 gramm
1 Portion: 373 gramm
Zubereitungszeit:45 min.
Portionen:3
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Zwiebel | 181 | g |
| 2 | Linsen rot | 200 | g |
| 3 | Bio gehackte Organic Tomaten Zwiebel und Knoblauch Frshbona Lidl | 592 | g |
| 4 | Freshona Kokosmilch light | 400 | g |
| 5 | Knoblauch | 15 | g |
| 6 | Öl, Raps | 2 | g |
So verbrennst Du 485 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Rotes Linsen Dal
in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren
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Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Rotes Linsen Dal nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
62.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 4.30 g
Zucker: 3.80 g
155.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 22.00 g
Zucker: 1.50 g
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