Reis mit Ei
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
133.40 Kcal
Fett
4.21 g.
Eiweiß
6.46 g.
Kohlenhydrate
17.09 g.
Davon Zucker
0.42 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 203 g/ ml
Kalorien
270.80 Kcal
Fett
8.55 g.
Eiweiß
13.11 g.
Kohlenhydrate
34.69 g.
Davon Zucker
0.85 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
Rezept Anleitung Reis mit Ei
Reis kochen, in der Pfanne mit Ei braten
Zubereitungszeit:20 min.
Portionen:2
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Rührei (3 Eier) | 155 | g |
| 2 | Reis gekocht | 250 | g |
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 271 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
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