Quarkkuchen (30g Vollkorn/500g Quark/2 Eier)

Quarkkuchen (30g Vollkorn/500g Quark/2 Eier)
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
115.00 Kcal
Fett
3.00 g.
Eiweiß
15.00 g.
Kohlenhydrate
6.22 g.
Davon Zucker
4.20 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 100 g/ ml

Kalorien
115.00 Kcal
Fett
3.00 g.
Eiweiß
15.00 g.
Kohlenhydrate
6.22 g.
Davon Zucker
4.20 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 115 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Quarkkuchen (30g Vollkorn/500g Quark/2 Eier)

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Quarkkuchen (30g Vollkorn/500g Quark/2 Eier) nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
301.00 Kcal
Fett: 12.30 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 67.00 g
Zucker: 34.00 g
155.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.10 g
Zucker: 1.10 g
82.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 18.00 g
Zucker: 18.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Quarkkuchen (30g Vollkorn/500g Quark/2 Eier) nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
117.00 Kcal
Fett: 8.24 g
Eiweis: 8.53 g
KH: 1.60 g
Zucker: 1.35 g
114.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
115.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
116.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
115.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 21.00 g
Zucker: 1.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Quarkkuchen (30g Vollkorn/500g Quark/2 Eier) nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
390.00 Kcal
Fett: 3.38 g
Eiweis: 85.00 g
KH: 4.33 g
Zucker: 2.00 g
380.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 72.00 g
Zucker: 0.70 g
116.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 14.80 g
Zucker: 2.80 g
273.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 53.80 g
Zucker: 1.10 g
350.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 67.00 g
Zucker: 3.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Quarkkuchen (30g Vollkorn/500g Quark/2 Eier) nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
304.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 2.10 g
Zucker: 0.00 g
242.00 Kcal
Fett: 17.60 g
Eiweis: 14.10 g
KH: 3.90 g
Zucker: 0.00 g
228.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.40 g
211.00 Kcal
Fett: 10.10 g
Eiweis: 15.70 g
KH: 13.80 g
Zucker: 0.70 g
365.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 3.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Quarkkuchen (30g Vollkorn/500g Quark/2 Eier) nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
304.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 2.10 g
Zucker: 0.00 g
242.00 Kcal
Fett: 17.60 g
Eiweis: 14.10 g
KH: 3.90 g
Zucker: 0.00 g
228.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.40 g
211.00 Kcal
Fett: 10.10 g
Eiweis: 15.70 g
KH: 13.80 g
Zucker: 0.70 g
365.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 3.30 g

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