Putengulasch selbst gemacht
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
87.00 Kcal
Fett
2.95 g.
Eiweiß
8.17 g.
Kohlenhydrate
6.04 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 200 g/ ml
Kalorien
174.00 Kcal
Fett
5.90 g.
Eiweiß
16.34 g.
Kohlenhydrate
12.08 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 174 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Putengulasch selbst gemacht
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie Putengulasch selbst gemacht nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
109.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
Ähnliche Lebensmittel wie Putengulasch selbst gemacht nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
88.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 6.50 g
Zucker: 5.30 g
Ähnliche Lebensmittel wie Putengulasch selbst gemacht nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Putengulasch selbst gemacht nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
124.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 0.00 g
111.10 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 7.80 g
Zucker: 5.80 g
Ähnliche Lebensmittel wie Putengulasch selbst gemacht nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
124.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 0.00 g
111.10 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 7.80 g
Zucker: 5.80 g
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