Putenbrust Salat mein

Putenbrust Salat mein
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
232.00 Kcal
Fett
20.00 g.
Eiweiß
12.00 g.
Kohlenhydrate
1.00 g.
Davon Zucker
1.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 200 g/ ml

Kalorien
464.00 Kcal
Fett
40.00 g.
Eiweiß
24.00 g.
Kohlenhydrate
2.00 g.
Davon Zucker
2.00 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 464 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Putenbrust Salat mein

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Putenbrust Salat mein nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
40.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 5.00 g
471.00 Kcal
Fett: 20.30 g
Eiweis: 9.80 g
KH: 59.10 g
Zucker: 20.30 g
98.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 20.40 g
KH: 1.20 g
Zucker: 1.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Putenbrust Salat mein nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
232.00 Kcal
Fett: 8.60 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 29.00 g
Zucker: 7.30 g
233.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 25.00 g
Zucker: 7.20 g
234.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 23.00 g
Zucker: 22.00 g
231.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 25.70 g
Zucker: 1.70 g
232.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 29.40 g
Zucker: 3.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Putenbrust Salat mein nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
325.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 32.00 g
Zucker: 21.00 g
229.00 Kcal
Fett: 19.60 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 6.20 g
Zucker: 4.00 g
247.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
247.00 Kcal
Fett: 19.50 g
Eiweis: 17.30 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.00 g
383.00 Kcal
Fett: 19.30 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 45.40 g
Zucker: 45.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Putenbrust Salat mein nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
346.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 62.00 g
Zucker: 14.00 g
194.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 12.10 g
KH: 7.50 g
Zucker: 7.20 g
321.00 Kcal
Fett: 29.20 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.90 g
404.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 68.00 g
Zucker: 2.50 g
80.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Putenbrust Salat mein nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
346.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 62.00 g
Zucker: 14.00 g
194.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 12.10 g
KH: 7.50 g
Zucker: 7.20 g
321.00 Kcal
Fett: 29.20 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.90 g
404.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 68.00 g
Zucker: 2.50 g
80.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.00 g

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