Pumpernickel Mestemacher

Pumpernickel Mestemacher
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
199.00 Kcal
Fett
1.40 g.
Eiweiß
5.20 g.
Kohlenhydrate
35.60 g.
Davon Zucker
8.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 100 g/ ml

Kalorien
199.00 Kcal
Fett
1.40 g.
Eiweiß
5.20 g.
Kohlenhydrate
35.60 g.
Davon Zucker
8.00 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 199 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Pumpernickel Mestemacher

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Pumpernickel Mestemacher nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
213.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 40.00 g
Zucker: 7.50 g
213.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 40.00 g
Zucker: 7.50 g
197.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 35.00 g
Zucker: 5.50 g
213.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 40.00 g
Zucker: 7.50 g
213.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 40.00 g
Zucker: 7.50 g
204.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 38.00 g
Zucker: 3.40 g
196.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 37.40 g
Zucker: 6.30 g
190.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 34.60 g
Zucker: 7.80 g
209.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 36.40 g
Zucker: 6.40 g
204.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 38.00 g
Zucker: 3.40 g
196.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 37.40 g
Zucker: 6.30 g
211.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 38.00 g
Zucker: 6.00 g
211.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 38.10 g
Zucker: 6.00 g
199.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 35.60 g
Zucker: 8.10 g
209.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 36.40 g
Zucker: 6.40 g
181.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 32.80 g
Zucker: 6.20 g
209.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 36.50 g
Zucker: 6.40 g
199.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 35.00 g
Zucker: 7.30 g
250.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 48.00 g
Zucker: 0.50 g
179.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 32.20 g
Zucker: 5.30 g
190.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 34.60 g
Zucker: 7.80 g
213.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 40.00 g
Zucker: 7.00 g
213.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 40.00 g
Zucker: 6.10 g
200.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 37.60 g
Zucker: 6.10 g
815.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 36.50 g
Zucker: 7.80 g
190.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 34.60 g
Zucker: 7.80 g
193.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 36.50 g
Zucker: 7.80 g
211.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 38.00 g
Zucker: 6.00 g
211.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 38.10 g
Zucker: 6.00 g
199.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 35.60 g
Zucker: 8.00 g
202.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 38.00 g
Zucker: 2.50 g
213.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 40.00 g
Zucker: 7.50 g
176.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 32.20 g
Zucker: 5.30 g
213.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 40.00 g
Zucker: 7.50 g
181.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 32.80 g
Zucker: 6.20 g
209.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 36.40 g
Zucker: 6.40 g
196.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 37.40 g
Zucker: 6.30 g
213.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 32.50 g
Zucker: 7.50 g
204.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 38.00 g
Zucker: 3.40 g
213.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 40.00 g
Zucker: 7.50 g
221.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 38.00 g
Zucker: 9.00 g
196.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 35.80 g
Zucker: 4.00 g
192.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 34.60 g
Zucker: 7.70 g
180.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 0.00 g
213.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 40.00 g
Zucker: 7.50 g
199.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 35.60 g
Zucker: 8.10 g
192.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 34.60 g
Zucker: 7.70 g
190.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 34.60 g
Zucker: 7.80 g
204.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 38.00 g
Zucker: 7.20 g
192.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 34.00 g
Zucker: 8.00 g
188.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 35.70 g
Zucker: 3.90 g
264.00 Kcal
Fett: 13.10 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 0.90 g
228.00 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 21.70 g
KH: 11.40 g
Zucker: 3.70 g
249.00 Kcal
Fett: 9.20 g
Eiweis: 19.60 g
KH: 15.10 g
Zucker: 4.70 g
264.00 Kcal
Fett: 13.10 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 0.90 g
276.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 11.40 g
Zucker: 1.10 g
249.00 Kcal
Fett: 9.20 g
Eiweis: 19.60 g
KH: 15.10 g
Zucker: 4.70 g
238.00 Kcal
Fett: 8.40 g
Eiweis: 21.80 g
KH: 13.60 g
Zucker: 4.10 g
264.00 Kcal
Fett: 13.10 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 0.90 g
264.00 Kcal
Fett: 13.10 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 0.90 g
953.00 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 21.70 g
KH: 11.40 g
Zucker: 3.70 g
238.00 Kcal
Fett: 8.40 g
Eiweis: 21.80 g
KH: 13.60 g
Zucker: 4.10 g
228.00 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 21.70 g
KH: 11.40 g
Zucker: 3.70 g
276.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 11.40 g
Zucker: 1.10 g
190.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 34.10 g
Zucker: 3.00 g
173.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 26.10 g
Zucker: 2.70 g
167.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 30.00 g
Zucker: 2.70 g
228.00 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 21.70 g
KH: 11.40 g
Zucker: 3.70 g
243.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 48.50 g
Zucker: 1.90 g
193.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 30.70 g
Zucker: 2.80 g
264.00 Kcal
Fett: 13.10 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 0.90 g
191.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 35.00 g
Zucker: 2.90 g
199.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 37.10 g
Zucker: 2.10 g
199.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 37.10 g
Zucker: 2.10 g
214.00 Kcal
Fett: 4.70 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 32.90 g
Zucker: 2.60 g
193.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 34.90 g
Zucker: 3.00 g
276.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 11.40 g
Zucker: 1.10 g
264.00 Kcal
Fett: 13.10 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 0.90 g
249.00 Kcal
Fett: 9.20 g
Eiweis: 19.60 g
KH: 15.10 g
Zucker: 4.70 g
276.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 1.00 g
256.00 Kcal
Fett: 11.40 g
Eiweis: 16.80 g
KH: 14.90 g
Zucker: 3.00 g
228.00 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 21.70 g
KH: 11.40 g
Zucker: 3.70 g
190.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 34.10 g
Zucker: 3.00 g
184.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 32.40 g
Zucker: 5.00 g
193.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 30.40 g
Zucker: 2.50 g
215.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 31.40 g
Zucker: 4.60 g
228.00 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 21.70 g
KH: 11.40 g
Zucker: 3.70 g
210.00 Kcal
Fett: 4.10 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 32.30 g
Zucker: 4.00 g
197.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 30.30 g
Zucker: 4.10 g
256.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 51.90 g
Zucker: 2.20 g
181.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 32.30 g
Zucker: 4.10 g
294.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 50.70 g
Zucker: 8.50 g
239.00 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 29.60 g
Zucker: 11.30 g
264.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 8.00 g
Zucker: 1.00 g
218.00 Kcal
Fett: 4.30 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 32.20 g
Zucker: 1.70 g
200.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 36.00 g
Zucker: 3.20 g
181.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 32.30 g
Zucker: 4.10 g
177.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 31.40 g
Zucker: 3.80 g
181.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 32.30 g
Zucker: 4.10 g
192.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 35.10 g
Zucker: 4.20 g
197.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 30.30 g
Zucker: 4.10 g
180.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 32.30 g
Zucker: 3.20 g
338.00 Kcal
Fett: 9.30 g
Eiweis: 8.90 g
KH: 54.50 g
Zucker: 1.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pumpernickel Mestemacher nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
200.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 26.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.00 g
199.00 Kcal
Fett: 12.60 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 12.70 g
Zucker: 1.00 g
198.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.00 g
197.00 Kcal
Fett: 11.30 g
Eiweis: 23.80 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.20 g
197.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 1.90 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pumpernickel Mestemacher nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
43.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 8.10 g
Zucker: 8.00 g
371.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 67.00 g
KH: 21.00 g
Zucker: 10.00 g
101.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 1.40 g
Zucker: 0.40 g
108.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 22.60 g
KH: 1.50 g
Zucker: 0.10 g
100.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 2.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pumpernickel Mestemacher nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
449.00 Kcal
Fett: 14.10 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 73.50 g
Zucker: 19.20 g
156.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 26.00 g
Zucker: 6.10 g
106.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 442.00 g
Zucker: 2.10 g
420.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 70.50 g
Zucker: 46.50 g
451.00 Kcal
Fett: 23.90 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 54.70 g
Zucker: 32.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pumpernickel Mestemacher nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
449.00 Kcal
Fett: 14.10 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 73.50 g
Zucker: 19.20 g
156.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 26.00 g
Zucker: 6.10 g
106.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 442.00 g
Zucker: 2.10 g
420.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 70.50 g
Zucker: 46.50 g
451.00 Kcal
Fett: 23.90 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 54.70 g
Zucker: 32.80 g

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