Porridge mit Chiasamen
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
113.00 Kcal
Fett
3.00 g.
Eiweiß
3.40 g.
Kohlenhydrate
18.00 g.
Davon Zucker
2.10 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 210 g/ ml
Kalorien
237.30 Kcal
Fett
6.30 g.
Eiweiß
7.14 g.
Kohlenhydrate
37.80 g.
Davon Zucker
4.41 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 237 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Porridge mit Chiasamen
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie Porridge mit Chiasamen nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
29.20 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 0.56 g
KH: 4.90 g
Zucker: 3.86 g
Ähnliche Lebensmittel wie Porridge mit Chiasamen nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
111.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 9.50 g
Zucker: 6.00 g
Ähnliche Lebensmittel wie Porridge mit Chiasamen nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
78.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 12.00 g
Zucker: 2.90 g
Ähnliche Lebensmittel wie Porridge mit Chiasamen nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
110.67 Kcal
Fett: 5.81 g
Eiweis: 3.15 g
KH: 6.80 g
Zucker: 4.88 g
Ähnliche Lebensmittel wie Porridge mit Chiasamen nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
110.67 Kcal
Fett: 5.81 g
Eiweis: 3.15 g
KH: 6.80 g
Zucker: 4.88 g
Aktuelle Blogposts
Affiliatelinks/Werbelinks
Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.