Porridge aus 10g Hafer100g Milch1,5, ohne Zucker, gequollen
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
84.00 Kcal
Fett
3.00 g.
Eiweiß
4.00 g.
Kohlenhydrate
11.00 g.
Davon Zucker
1.00 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 215 g/ ml
Kalorien
180.60 Kcal
Fett
6.45 g.
Eiweiß
8.60 g.
Kohlenhydrate
23.65 g.
Davon Zucker
2.15 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
Ja
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 181 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Porridge aus 10g Hafer100g Milch1,5, ohne Zucker, gequollen
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie Porridge aus 10g Hafer100g Milch1,5, ohne Zucker, gequollen nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
279.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
13.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 26.00 g
Zucker: 26.00 g
Ähnliche Lebensmittel wie Porridge aus 10g Hafer100g Milch1,5, ohne Zucker, gequollen nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
86.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 7.10 g
Zucker: 4.40 g
Ähnliche Lebensmittel wie Porridge aus 10g Hafer100g Milch1,5, ohne Zucker, gequollen nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
120.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 19.70 g
Zucker: 9.10 g
Ähnliche Lebensmittel wie Porridge aus 10g Hafer100g Milch1,5, ohne Zucker, gequollen nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
98.60 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 6.90 g
Zucker: 1.90 g
Ähnliche Lebensmittel wie Porridge aus 10g Hafer100g Milch1,5, ohne Zucker, gequollen nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
98.60 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 6.90 g
Zucker: 1.90 g
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