Pizzaboden

Pizzaboden
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
323.71 Kcal
Fett
2.37 g.
Eiweiß
10.86 g.
Kohlenhydrate
59.25 g.
Davon Zucker
0.69 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.

Rezept Anleitung Pizzaboden

Alle Zutaten vermischen und mindestens 5 min. Kneten.
Mindestens 1h gehen lassen.
Ofen auf 250°C vorheizen.

Zubereitungszeit:10 min.

Portionen:2

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Weizenvollkornmehl 237 ml
2 Salz 3 ml
3 Trockenhefe Belbake 3 ml
4 Warmes Wasser 118 ml
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So verbrennst Du 388 Kalorien

130 Min Spazieren

41 Min Schwimmen

46 Min Joggen

61 Min Radfahren

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Comunity Trend für Pizzaboden

in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren

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Eiweiß
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Davon Zucker

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324.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
Grillmeister Käse Klassik
323.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 23.50 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Sandwich Mehrkorn Hähnchenbrustfilet
322.00 Kcal
Fett: 22.90 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 18.60 g
Zucker: 2.80 g
Hackfleischpastete
322.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 22.90 g
Zucker: 1.40 g
Barilla i Pesti Pesto Rossp
324.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 13.20 g
Zucker: 7.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pizzaboden nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Pudding Vanille
92.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 15.40 g
Zucker: 11.90 g
Gemüsemaultaschen Brügger
180.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 31.60 g
Zucker: 2.40 g
Gulasch Topf 5 min terrine
94.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 13.00 g
Zucker: 1.00 g
Hähnchen-Sülze Aldi
98.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
Leicht & Cross Quinoa
372.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 4.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pizzaboden nach Eiweisanteil

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