Pizzaboden

Pizzaboden
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
323.71 Kcal
Fett
2.37 g.
Eiweiß
10.86 g.
Kohlenhydrate
59.25 g.
Davon Zucker
0.69 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 120 g/ ml

Kalorien
388.45 Kcal
Fett
2.84 g.
Eiweiß
13.03 g.
Kohlenhydrate
71.10 g.
Davon Zucker
0.83 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

Rezept Anleitung Pizzaboden

Alle Zutaten vermischen und mindestens 5 min. Kneten.
Mindestens 1h gehen lassen.
Ofen auf 250°C vorheizen.

Zubereitungszeit:10 min.

Portionen:2

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Weizenvollkornmehl 237 ml
2 Salz 3 ml
3 Trockenhefe Belbake 3 ml
4 Warmes Wasser 118 ml

So verbrennst Du 388 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Pizzaboden

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Pizzaboden nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

Ähnliche Lebensmittel wie Pizzaboden nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
324.00 Kcal
Fett: 4.20 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 60.00 g
Zucker: 8.80 g
325.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
323.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 6.10 g
Zucker: 0.00 g
324.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
324.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 13.70 g
Zucker: 12.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pizzaboden nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
40.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 3.00 g
Zucker: 2.50 g
104.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.00 g
51.20 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 3.30 g
Zucker: 1.90 g
65.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 1.50 g
52.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 5.70 g
Zucker: 1.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pizzaboden nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
364.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 72.00 g
Zucker: 17.00 g
109.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 2.00 g
561.00 Kcal
Fett: 35.60 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 48.10 g
Zucker: 43.20 g
396.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 11.30 g
KH: 68.60 g
Zucker: 11.80 g
179.00 Kcal
Fett: 11.40 g
Eiweis: 11.10 g
KH: 8.00 g
Zucker: 1.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pizzaboden nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
364.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 72.00 g
Zucker: 17.00 g
109.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 2.00 g
561.00 Kcal
Fett: 35.60 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 48.10 g
Zucker: 43.20 g
396.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 11.30 g
KH: 68.60 g
Zucker: 11.80 g
179.00 Kcal
Fett: 11.40 g
Eiweis: 11.10 g
KH: 8.00 g
Zucker: 1.10 g

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