Pierogi

Pierogi
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
265.00 Kcal
Fett
9.90 g.
Eiweiß
10.20 g.
Kohlenhydrate
33.00 g.
Davon Zucker
3.30 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 450 g/ ml

Kalorien
1,192.50 Kcal
Fett
44.55 g.
Eiweiß
45.90 g.
Kohlenhydrate
148.50 g.
Davon Zucker
14.85 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 1,193 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Pierogi

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Pierogi nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
193.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 32.90 g
Zucker: 1.90 g
163.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 26.00 g
Zucker: 1.20 g
234.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 37.20 g
Zucker: 3.50 g
223.00 Kcal
Fett: 6.20 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 35.60 g
Zucker: 3.50 g
223.00 Kcal
Fett: 6.20 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 35.60 g
Zucker: 3.50 g
265.00 Kcal
Fett: 9.90 g
Eiweis: 10.20 g
KH: 33.00 g
Zucker: 3.30 g
220.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 38.00 g
Zucker: 0.00 g
190.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 31.10 g
Zucker: 2.10 g
205.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 30.30 g
Zucker: 3.00 g
410.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 45.00 g
Zucker: 20.00 g
198.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 36.00 g
Zucker: 5.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pierogi nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
264.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 33.00 g
Zucker: 24.00 g
266.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 28.00 g
KH: 2.40 g
Zucker: 0.40 g
263.00 Kcal
Fett: 7.60 g
Eiweis: 10.40 g
KH: 38.20 g
Zucker: 1.30 g
266.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 42.00 g
Zucker: 3.50 g
265.00 Kcal
Fett: 18.40 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 21.00 g
Zucker: 19.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pierogi nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
164.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 12.60 g
Zucker: 3.00 g
179.00 Kcal
Fett: 10.80 g
Eiweis: 16.70 g
KH: 3.50 g
Zucker: 0.30 g
204.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 22.00 g
Zucker: 2.70 g
230.00 Kcal
Fett: 9.90 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 24.90 g
Zucker: 4.00 g
137.00 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 8.70 g
Zucker: 7.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pierogi nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
382.00 Kcal
Fett: 14.80 g
Eiweis: 9.80 g
KH: 58.90 g
Zucker: 1.70 g
308.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 42.20 g
Zucker: 1.00 g
543.00 Kcal
Fett: 34.60 g
Eiweis: 10.90 g
KH: 43.60 g
Zucker: 37.50 g
367.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 70.00 g
Zucker: 25.00 g
127.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 7.60 g
Zucker: 1.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pierogi nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
382.00 Kcal
Fett: 14.80 g
Eiweis: 9.80 g
KH: 58.90 g
Zucker: 1.70 g
308.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 42.20 g
Zucker: 1.00 g
543.00 Kcal
Fett: 34.60 g
Eiweis: 10.90 g
KH: 43.60 g
Zucker: 37.50 g
367.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 70.00 g
Zucker: 25.00 g
127.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 7.60 g
Zucker: 1.30 g

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