Penne mit Brokkoli, Schinken und Haselnüssen (ohne Nüsse)
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
200.00 Kcal
Fett
7.40 g.
Eiweiß
8.20 g.
Kohlenhydrate
27.30 g.
Davon Zucker
2.20 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 200 g/ ml
Kalorien
400.00 Kcal
Fett
14.80 g.
Eiweiß
16.40 g.
Kohlenhydrate
54.60 g.
Davon Zucker
4.40 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 400 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Penne mit Brokkoli, Schinken und Haselnüssen (ohne Nüsse)
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie Penne mit Brokkoli, Schinken und Haselnüssen (ohne Nüsse) nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
279.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
387.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 56.20 g
Zucker: 24.60 g
487.00 Kcal
Fett: 42.00 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 3.20 g
Zucker: 2.30 g
Ähnliche Lebensmittel wie Penne mit Brokkoli, Schinken und Haselnüssen (ohne Nüsse) nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
201.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 5.30 g
Zucker: 4.00 g
199.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 10.90 g
KH: 20.40 g
Zucker: 2.60 g
200.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 5.00 g
Ähnliche Lebensmittel wie Penne mit Brokkoli, Schinken und Haselnüssen (ohne Nüsse) nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
372.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 40.00 g
KH: 31.00 g
Zucker: 22.00 g
Ähnliche Lebensmittel wie Penne mit Brokkoli, Schinken und Haselnüssen (ohne Nüsse) nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
237.00 Kcal
Fett: 13.50 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 18.80 g
Zucker: 1.80 g
Ähnliche Lebensmittel wie Penne mit Brokkoli, Schinken und Haselnüssen (ohne Nüsse) nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
237.00 Kcal
Fett: 13.50 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 18.80 g
Zucker: 1.80 g
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