Panini Rustico

Panini Rustico
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
221.00 Kcal
Fett
1.00 g.
Eiweiß
9.00 g.
Kohlenhydrate
55.00 g.
Davon Zucker
4.00 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 80 g/ ml

Kalorien
176.8 Kcal
Fett
0.8 g.
Eiweiß
7.2 g.
Kohlenhydrate
44 g.
Davon Zucker
3.2 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 176.8 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Ähnliche Lebensmittel wie Panini Rustico nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
176.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 7.90 g
Zucker: 6.80 g
176.00 Kcal
Fett: 14.50 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 7.90 g
Zucker: 6.80 g
281.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 9.90 g
KH: 52.60 g
Zucker: 1.00 g
258.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 37.00 g
Zucker: 1.50 g
258.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 37.00 g
Zucker: 1.50 g
273.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 2.00 g
189.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 31.00 g
Zucker: 15.00 g
248.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 46.20 g
Zucker: 1.30 g
281.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 9.90 g
KH: 52.60 g
Zucker: 1.00 g
254.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 0.50 g
218.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 37.00 g
Zucker: 1.80 g
197.00 Kcal
Fett: 13.30 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 21.00 g
Zucker: 2.00 g
400.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 38.00 g
Zucker: 38.00 g
203.00 Kcal
Fett: 18.50 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 3.70 g
Zucker: 1.30 g
269.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 54.00 g
Zucker: 4.00 g
257.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 51.00 g
Zucker: 4.10 g
221.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 55.00 g
Zucker: 4.00 g
269.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 9.20 g
KH: 54.00 g
Zucker: 4.20 g
192.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 6.80 g
Zucker: 4.50 g
200.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 9.20 g
Zucker: 6.20 g
576.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 10.70 g
KH: 46.90 g
Zucker: 0.70 g
266.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 49.70 g
Zucker: 1.40 g
256.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 42.00 g
Zucker: 3.00 g
341.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 29.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
211.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 28.20 g
Zucker: 1.20 g
256.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 42.00 g
Zucker: 3.00 g
271.00 Kcal
Fett: 4.30 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 47.30 g
Zucker: 2.70 g
273.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 2.00 g
338.00 Kcal
Fett: 15.80 g
Eiweis: 17.80 g
KH: 30.60 g
Zucker: 1.40 g
338.00 Kcal
Fett: 15.80 g
Eiweis: 17.80 g
KH: 30.60 g
Zucker: 1.40 g
243.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 48.00 g
Zucker: 2.40 g
287.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 10.20 g
KH: 50.00 g
Zucker: 3.30 g
224.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 10.80 g
KH: 30.60 g
Zucker: 4.20 g
198.00 Kcal
Fett: 4.80 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 26.90 g
Zucker: 6.90 g
200.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 3.00 g
197.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 9.80 g
KH: 26.00 g
Zucker: 0.00 g
224.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 30.60 g
Zucker: 5.00 g
224.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 30.60 g
Zucker: 25.00 g
537.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 24.60 g
KH: 66.00 g
Zucker: 3.80 g
243.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 48.00 g
Zucker: 2.40 g
293.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 15.90 g
KH: 45.50 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Panini Rustico nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
219.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 3.40 g
Zucker: 2.00 g
219.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 41.00 g
Zucker: 4.90 g
219.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 40.70 g
Zucker: 1.00 g
220.00 Kcal
Fett: 22.20 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 3.40 g
Zucker: 2.00 g
223.00 Kcal
Fett: 19.80 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 8.80 g
Zucker: 6.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Panini Rustico nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
47.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
45.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 10.00 g
Zucker: 9.70 g
180.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 8.50 g
Zucker: 7.70 g
42.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 5.90 g
Zucker: 5.90 g
52.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 52.00 g
Zucker: 13.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Panini Rustico nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
450.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 63.00 g
Zucker: 2.00 g
375.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 8.10 g
KH: 79.70 g
Zucker: 19.00 g
194.00 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 1.20 g
56.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 4.30 g
Zucker: 3.50 g
460.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 73.00 g
Zucker: 37.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Panini Rustico nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
450.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 63.00 g
Zucker: 2.00 g
375.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 8.10 g
KH: 79.70 g
Zucker: 19.00 g
194.00 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 1.20 g
56.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 4.30 g
Zucker: 3.50 g
460.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 73.00 g
Zucker: 37.00 g

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