Overnight Oat Mix

Overnight Oat Mix
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
145.00 Kcal
Fett
4.60 g.
Eiweiß
5.70 g.
Kohlenhydrate
18.40 g.
Davon Zucker
6.40 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 320 g/ ml

Kalorien
464.00 Kcal
Fett
14.72 g.
Eiweiß
18.24 g.
Kohlenhydrate
58.88 g.
Davon Zucker
20.48 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 464 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Overnight Oat Mix

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Overnight Oat Mix nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
1.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.00 g
212.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 22.00 g
Zucker: 7.00 g
85.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 14.80 g
Zucker: 6.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Overnight Oat Mix nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
143.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 30.70 g
Zucker: 0.70 g
147.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 5.40 g
Zucker: 1.40 g
143.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 55.00 g
Zucker: 5.00 g
144.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 30.00 g
Zucker: 2.30 g
147.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 29.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Overnight Oat Mix nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
66.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
385.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 41.00 g
Zucker: 19.00 g
166.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 20.00 g
Zucker: 2.30 g
91.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 4.50 g
Zucker: 0.50 g
77.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 6.80 g
Zucker: 4.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Overnight Oat Mix nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
161.00 Kcal
Fett: 8.40 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 15.00 g
Zucker: 2.30 g
213.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 40.00 g
Zucker: 7.00 g
523.00 Kcal
Fett: 31.80 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 49.60 g
Zucker: 47.10 g
564.00 Kcal
Fett: 38.80 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 46.50 g
Zucker: 41.50 g
521.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 49.00 g
Zucker: 24.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Overnight Oat Mix nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
161.00 Kcal
Fett: 8.40 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 15.00 g
Zucker: 2.30 g
213.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 40.00 g
Zucker: 7.00 g
523.00 Kcal
Fett: 31.80 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 49.60 g
Zucker: 47.10 g
564.00 Kcal
Fett: 38.80 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 46.50 g
Zucker: 41.50 g
521.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 49.00 g
Zucker: 24.00 g

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