Offen-Makkaroni mit Frischkäse

Offen-Makkaroni mit Frischkäse
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
185.00 Kcal
Fett
8.60 g.
Eiweiß
10.20 g.
Kohlenhydrate
16.20 g.
Davon Zucker
2.80 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
jetzt hier Webapp ausprobieren!

werde zum Einhorn

So verbrennst Du 537 Kalorien

179 Min Spazieren

57 Min Schwimmen

63 Min Joggen

84 Min Radfahren

204 Min Sex

204 Min Putzen

App jetzt ausprobieren!

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Offen-Makkaroni mit Frischkäse

in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren

Ähnliche Lebensmittel wie Offen-Makkaroni mit Frischkäse nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

Ähnliche Lebensmittel wie Offen-Makkaroni mit Frischkäse nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Karotten Apfel Salat
187.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Curry-Quinoa Salat
186.00 Kcal
Fett: 6.50 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 24.80 g
Zucker: 6.90 g
REWE Beste Wahl Schinkenspeck
186.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.01 g
Dr. Oetker die Ofenfrische Schinken-Champion
185.00 Kcal
Fett: 4.30 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 27.00 g
Zucker: 3.20 g
Palatschinken Vegan
185.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Offen-Makkaroni mit Frischkäse nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
K-Classic Baguette Tomate-Mozarella
239.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 31.90 g
Zucker: 1.60 g
Rollmops 1
146.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 13.30 g
KH: 5.20 g
Zucker: 4.70 g
Eiweiß Brot Lidl Grafschafter
247.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 3.50 g
Maishähnchen
167.00 Kcal
Fett: 9.60 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Eiweißbrot Mestenmacher
228.00 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 21.70 g
KH: 11.40 g
Zucker: 3.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Offen-Makkaroni mit Frischkäse nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
fix für Chili von carne
162.00 Kcal
Fett: 8.30 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 9.90 g
Zucker: 1.40 g
nutella brötchen
10.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 10.00 g
Ocean sea schlemmerfilet Brokkoli
95.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 2.60 g
Zucker: 0.60 g
Popcorn-mais Aldi Müllers Mühle
342.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 63.00 g
Zucker: 6.00 g
Barilla Tortellini Ricotta e Spinaci
263.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 38.20 g
Zucker: 2.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Offen-Makkaroni mit Frischkäse nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
fix für Chili von carne
162.00 Kcal
Fett: 8.30 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 9.90 g
Zucker: 1.40 g
nutella brötchen
10.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 10.00 g
Ocean sea schlemmerfilet Brokkoli
95.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 2.60 g
Zucker: 0.60 g
Popcorn-mais Aldi Müllers Mühle
342.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 63.00 g
Zucker: 6.00 g
Barilla Tortellini Ricotta e Spinaci
263.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 38.20 g
Zucker: 2.30 g

App jetzt ausprobieren!

Aktuelle Blogposts

Ernährungstrends 2026

Die vielen Vorteile von Omega 3

Nahrungsmittelintoleranzen: Wie Du sie erkennst und im Alltag damit umgehst

Ein tieferer Blick in Ihr Ernährungstagebuch: Die Kunst, Nährwerte zu verstehen und zu tracken

Affiliatelinks/Werbelinks

Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.