Oats Oberstock
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
102.30 Kcal
Fett
1.88 g.
Eiweiß
8.22 g.
Kohlenhydrate
11.10 g.
Davon Zucker
2.30 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Portion
100 g/ml
g/ml
Kalorien
400
Kcal
Fett
20
g
Eiweiß
25
g
Kohlenhydrate
45
g
Davon Zucker
15
g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml.
Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
Rezept Anleitung Oats Oberstock
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Zubereitungszeit:20 min.
Portionen:2
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Flohsamenschalen gemahlen Genuss Plus | 10 | g |
| 2 | Backkakao Lidel | 10 | g |
| 3 | Chunky Flavour Bananarama | 2 | g |
| 4 | Skyr natur Aldi | 200 | g |
| 5 | Skyr Natur | 80 | g |
| 6 | Mandelmilch soya | 160 | g |
| 7 | Haferflocken zart | 80 | g |
So verbrennst Du 277 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Oats Oberstock
in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren
Ähnliche Lebensmittel wie Oats Oberstock nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Oats Oberstock nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
102.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Ähnliche Lebensmittel wie Oats Oberstock nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
380.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 79.00 g
Zucker: 0.50 g
Ähnliche Lebensmittel wie Oats Oberstock nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Oats Oberstock nach Kohlenhydratanteil
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Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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