Oats Oberstock
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
102.30 Kcal
Fett
1.88 g.
Eiweiß
8.22 g.
Kohlenhydrate
11.10 g.
Davon Zucker
2.30 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 271 g/ ml
Kalorien
277.23 Kcal
Fett
5.09 g.
Eiweiß
22.28 g.
Kohlenhydrate
30.08 g.
Davon Zucker
6.23 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
Rezept Anleitung Oats Oberstock
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Zubereitungszeit:20 min.
Portionen:2
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Flohsamenschalen gemahlen Genuss Plus | 10 | g |
| 2 | Backkakao Lidel | 10 | g |
| 3 | Chunky Flavour Bananarama | 2 | g |
| 4 | Skyr natur Aldi | 200 | g |
| 5 | Skyr Natur | 80 | g |
| 6 | Mandelmilch soya | 160 | g |
| 7 | Haferflocken zart | 80 | g |
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 277 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Oats Oberstock
in Gramm und nach Kalenderwochen
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Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
104.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 18.00 g
Zucker: 7.30 g
104.00 Kcal
Fett: 4.70 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 12.20 g
Zucker: 0.80 g
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Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Oats Oberstock nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
148.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 4.00 g
Zucker: 1.00 g
Ähnliche Lebensmittel wie Oats Oberstock nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
148.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 4.00 g
Zucker: 1.00 g
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