Nudelauflauf mit Gemüse und Ei

Nudelauflauf mit Gemüse und Ei
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
462.00 Kcal
Fett
11.00 g.
Eiweiß
15.00 g.
Kohlenhydrate
67.00 g.
Davon Zucker
10.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 150 g/ ml

Kalorien
693.00 Kcal
Fett
16.50 g.
Eiweiß
22.50 g.
Kohlenhydrate
100.50 g.
Davon Zucker
15.00 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 693 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Nudelauflauf mit Gemüse und Ei

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Nudelauflauf mit Gemüse und Ei nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
92.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 12.90 g
Zucker: 3.20 g
115.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.00 g
280.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 3.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Nudelauflauf mit Gemüse und Ei nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
460.00 Kcal
Fett: 29.10 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 41.70 g
Zucker: 0.00 g
463.00 Kcal
Fett: 17.20 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 68.90 g
Zucker: 35.20 g
460.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 59.00 g
Zucker: 10.00 g
464.00 Kcal
Fett: 26.30 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 51.20 g
Zucker: 32.80 g
460.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 33.00 g
Zucker: 5.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Nudelauflauf mit Gemüse und Ei nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
150.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
209.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 10.10 g
KH: 12.70 g
Zucker: 9.60 g
163.00 Kcal
Fett: 10.60 g
Eiweis: 11.50 g
KH: 4.80 g
Zucker: 0.00 g
247.00 Kcal
Fett: 11.20 g
Eiweis: 29.00 g
KH: 5.90 g
Zucker: 2.90 g
229.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 31.00 g
Zucker: 26.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Nudelauflauf mit Gemüse und Ei nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
276.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
225.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 14.40 g
KH: 1.20 g
Zucker: 0.40 g
460.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 52.00 g
Zucker: 25.00 g
268.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 22.00 g
Zucker: 2.90 g
372.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 71.00 g
Zucker: 1.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Nudelauflauf mit Gemüse und Ei nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
276.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
225.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 14.40 g
KH: 1.20 g
Zucker: 0.40 g
460.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 52.00 g
Zucker: 25.00 g
268.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 22.00 g
Zucker: 2.90 g
372.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 71.00 g
Zucker: 1.50 g

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