Nudel Schinken Pfanne

Nudel Schinken Pfanne
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
241.84 Kcal
Fett
9.12 g.
Eiweiß
8.48 g.
Kohlenhydrate
30.91 g.
Davon Zucker
3.08 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.

Rezept Anleitung Nudel Schinken Pfanne

Nudeln kochen
Magarine schmelzen
Gewürfelte Zwiebeln anbraten
Hinterschinken dazu
Schmand und Kochsahne dazugeben
Abschmecken

Zubereitungszeit:25 min.

Portionen:8

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Haltbare Kochsahne Milsani 200 g
2 Schmand ja! 200 g
3 Hinterschinken 200 g
4 Rama Margarine 50 g
5 Zwiebel 100 g
6 Mi Nudeln, roh 500 g
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So verbrennst Du 377 Kalorien

126 Min Spazieren

40 Min Schwimmen

44 Min Joggen

59 Min Radfahren

144 Min Sex

144 Min Putzen

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Comunity Trend für Nudel Schinken Pfanne

in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren

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Eiweis: 5.00 g
KH: 23.00 g
Zucker: 10.00 g
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242.00 Kcal
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Eiweis: 8.10 g
KH: 47.00 g
Zucker: 3.20 g
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Eiweis: 13.40 g
KH: 4.20 g
Zucker: 3.10 g
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Fett: 3.00 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 43.90 g
Zucker: 2.10 g
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Fett: 19.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

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Eiweis: 1.00 g
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Eiweis: 6.80 g
KH: 69.70 g
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