Senf Gewürze Hack gut mischen kleine bobbels formen, anbraten. Fein gewürfelte und Mundgerechte Paprika kurz mit anbraten. Passierte Tomaten, gekörnte Brühe und Wasser zugeben, 10 min köcheln. Nudel zum schluß rein, weitere 9 min, abschmecken.
Zubereitungszeit:20 min.
Portionen:1
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Paprika edelsüß, getrocknet (Paprikapulver mild) | 5 | g |
| 2 | Pfeffer, Schwarz | 3 | g |
| 3 | Salz | 3 | g |
| 4 | Senf bautzener | 20 | g |
| 5 | Tomaten passiert | 166 | g |
| 6 | Zwiebeln roh | 41 | g |
| 7 | Hackfleisch (gemischt) | 180 | g |
| 8 | Paprika rot | 157 | g |
| 9 | Edeka Fusilli Nudeln, roh | 50 | g |
in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren
Affiliatelinks/Werbelinks
Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?