Nackensteak natur

Nackensteak natur
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
193.00 Kcal
Fett
13.00 g.
Eiweiß
19.00 g.
Kohlenhydrate
0.50 g.
Davon Zucker
0.50 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 400 g/ ml

Kalorien
772.00 Kcal
Fett
52.00 g.
Eiweiß
76.00 g.
Kohlenhydrate
2.00 g.
Davon Zucker
2.00 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 772 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Nackensteak natur

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Nackensteak natur nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
55.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 2.30 g
Zucker: 2.10 g
185.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Nackensteak natur nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
194.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 3.00 g
193.00 Kcal
Fett: 7.70 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 24.70 g
Zucker: 5.50 g
192.00 Kcal
Fett: 15.40 g
Eiweis: 11.50 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.40 g
191.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 0.50 g
191.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 35.30 g
Zucker: 3.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Nackensteak natur nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
194.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 16.20 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.40 g
238.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 28.00 g
KH: 35.00 g
Zucker: 5.00 g
421.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 6.00 g
255.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 32.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 2.00 g
243.00 Kcal
Fett: 12.20 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 28.70 g
Zucker: 24.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Nackensteak natur nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
280.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.40 g
107.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
209.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
159.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 19.60 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
309.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Nackensteak natur nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
280.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.40 g
107.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
209.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
159.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 19.60 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
309.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g

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