Möhre/ Pastinake

Möhre/ Pastinake
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
104.76 Kcal
Fett
3.17 g.
Eiweiß
3.34 g.
Kohlenhydrate
15.92 g.
Davon Zucker
4.52 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.

Rezept Anleitung Möhre/ Pastinake

Alles klein schnippeln, kochen, und am Ende mit Frischläse pürieren. Gekörnte Brühe nach Bedarf.

Zubereitungszeit:15 min.

Portionen:6

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Rote Linsen REWE Bio 50 g
2 Karotte 226 g
3 Pastinake, frisch 184 g
4 Süßkartoffeln 300 g
5 Frischkäse 100 g
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50 Min Spazieren

16 Min Schwimmen

18 Min Joggen

23 Min Radfahren

57 Min Sex

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Comunity Trend für Möhre/ Pastinake

in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren

Ähnliche Lebensmittel wie Möhre/ Pastinake nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
1 Muffin Apfel-Möhre
164.45 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 3.34 g
KH: 17.80 g
Zucker: 3.00 g
Gemüse-Frites Karotte +Pastinake
121.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 13.00 g
Zucker: 7.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Möhre/ Pastinake nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Hähnchenbrustfilet Rouladen (NETTO)
106.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.80 g
Müller Milchreis Original Vanilla
103.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 16.80 g
Zucker: 11.00 g
Hähnchen Gemüse Reis
105.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 0.00 g
Meierkamp Pflaume-Rhabarber Grütze
104.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 24.00 g
Zucker: 18.00 g
Hähnchen-Kochschinken Aldi 1 Scheibe
104.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Möhre/ Pastinake nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Salat Aaldi
90.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 12.50 g
Zucker: 3.30 g
buks
136.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 1.80 g
Cremekartoffeln - Actifry
84.00 Kcal
Fett: 2.92 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 11.18 g
Zucker: 1.23 g
SQ Kartoffelsuppe Chili
71.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 8.00 g
Zucker: 1.00 g
Reis-fit Griechisch
155.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 27.00 g
Zucker: 3.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Möhre/ Pastinake nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Joghurt mild laktosefrei 3,8% Fett
65.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 3.90 g
Zucker: 3.90 g
Schlemmergemüse in Käse und Rahm
74.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 4.80 g
Zucker: 3.30 g
Zaziki Zeus netto
118.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 8.30 g
Zucker: 3.20 g
EasiYo Limone Zitrone
95.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 15.30 g
Zucker: 15.30 g
Steinhart Sauce Toscana
136.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 9.00 g
Zucker: 8.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Möhre/ Pastinake nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Joghurt mild laktosefrei 3,8% Fett
65.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 3.90 g
Zucker: 3.90 g
Schlemmergemüse in Käse und Rahm
74.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 4.80 g
Zucker: 3.30 g
Zaziki Zeus netto
118.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 8.30 g
Zucker: 3.20 g
EasiYo Limone Zitrone
95.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 15.30 g
Zucker: 15.30 g
Steinhart Sauce Toscana
136.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 9.00 g
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