Mohn Mandel Kuchen

Mohn Mandel Kuchen
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
191.89 Kcal
Fett
8.90 g.
Eiweiß
8.48 g.
Kohlenhydrate
27.92 g.
Davon Zucker
2.72 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.

Rezept Anleitung Mohn Mandel Kuchen

Dinkelmehl bis Milch plus Bittermandelaroma zu einem Teig mischen.
Mohn bis Erythrit in einem Topf kurz aufkochen und abkühlen lassen.

Schichten in Kasten Silikonform und mit Gabel vermischen.

O/U 180 für 30 Minuten

Gewicht: 713g

Zubereitungszeit:60 min.

Portionen:10

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Dinkelmehl 630 150 g
2 Bio Mandel gemahlen 50 g
3 Backpulver 10 g
4 Zimt 5 g
5 Erythrit LCW 50 g
6 H-Milch 1,5% 230 g
7 Mohn backfamily 80 g
8 H-Milch 1,5% 100 g
9 Arla Skyr Natur 70 g
10 Erythrit LCW 30 g
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werde zum Einhorn

So verbrennst Du 150 Kalorien

50 Min Spazieren

16 Min Schwimmen

18 Min Joggen

23 Min Radfahren

57 Min Sex

57 Min Putzen

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Comunity Trend für Mohn Mandel Kuchen

in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren

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KH: 9.70 g
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Eiweis: 1.00 g
KH: 31.00 g
Zucker: 31.00 g
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Fett: 12.70 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 12.60 g
Zucker: 5.70 g
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Fett: 14.00 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 11.00 g
Zucker: 8.80 g
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Fett: 12.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

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Eiweis: 12.00 g
KH: 29.00 g
Zucker: 6.10 g
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Eiweis: 10.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 13.00 g
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169.41 Kcal
Fett: 9.35 g
Eiweis: 10.95 g
KH: 4.04 g
Zucker: 2.46 g
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KH: 41.00 g
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