Marissa couscous salad

Marissa couscous salad
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
145.00 Kcal
Fett
7.00 g.
Eiweiß
3.50 g.
Kohlenhydrate
14.30 g.
Davon Zucker
1.40 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 250 g/ ml

Kalorien
362.50 Kcal
Fett
17.50 g.
Eiweiß
8.75 g.
Kohlenhydrate
35.75 g.
Davon Zucker
3.50 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 363 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Marissa couscous salad

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Marissa couscous salad nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
160.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 21.00 g
Zucker: 3.30 g
109.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 1.80 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Marissa couscous salad nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
144.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 26.00 g
Zucker: 4.30 g
147.00 Kcal
Fett: 11.70 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 1.70 g
Zucker: 0.70 g
144.00 Kcal
Fett: 6.30 g
Eiweis: 14.20 g
KH: 4.60 g
Zucker: 0.40 g
144.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 27.40 g
Zucker: 21.90 g
143.00 Kcal
Fett: 6.50 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Marissa couscous salad nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
162.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 19.00 g
Zucker: 1.80 g
210.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 24.00 g
Zucker: 2.20 g
237.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 32.00 g
Zucker: 3.50 g
130.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 8.60 g
Zucker: 0.00 g
163.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 23.00 g
Zucker: 0.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Marissa couscous salad nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
129.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 25.00 g
Zucker: 2.50 g
185.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 16.50 g
Zucker: 16.00 g
106.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 9.00 g
Zucker: 7.80 g
93.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 12.10 g
Zucker: 11.50 g
111.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 15.10 g
Zucker: 3.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Marissa couscous salad nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
129.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 25.00 g
Zucker: 2.50 g
185.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 16.50 g
Zucker: 16.00 g
106.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 9.00 g
Zucker: 7.80 g
93.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 12.10 g
Zucker: 11.50 g
111.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 15.10 g
Zucker: 3.80 g

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