Makrelenfilet vier Diamanten
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
172.00 Kcal
Fett
12.00 g.
Eiweiß
11.00 g.
Kohlenhydrate
3.60 g.
Davon Zucker
3.60 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 169 g/ ml
Kalorien
290.68 Kcal
Fett
20.28 g.
Eiweiß
18.59 g.
Kohlenhydrate
6.08 g.
Davon Zucker
6.08 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 291 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Makrelenfilet vier Diamanten
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie Makrelenfilet vier Diamanten nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
250.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
189.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 0.90 g
Ähnliche Lebensmittel wie Makrelenfilet vier Diamanten nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Makrelenfilet vier Diamanten nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
210.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 1.80 g
249.00 Kcal
Fett: 11.90 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 22.50 g
Zucker: 1.80 g
Ähnliche Lebensmittel wie Makrelenfilet vier Diamanten nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
293.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 7.00 g
Ähnliche Lebensmittel wie Makrelenfilet vier Diamanten nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
293.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 7.00 g
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