Makrele geräuchert spar
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
192.00 Kcal
Fett
13.00 g.
Eiweiß
21.00 g.
Kohlenhydrate
0.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 142 g/ ml
Kalorien
272.64 Kcal
Fett
18.46 g.
Eiweiß
29.82 g.
Kohlenhydrate
0.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 273 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Makrele geräuchert spar
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie Makrele geräuchert spar nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Makrele geräuchert spar nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
192.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 9.20 g
KH: 26.20 g
Zucker: 3.40 g
Ähnliche Lebensmittel wie Makrele geräuchert spar nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
426.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 44.00 g
Zucker: 22.00 g
Ähnliche Lebensmittel wie Makrele geräuchert spar nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
136.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.60 g
107.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 20.90 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.80 g
Ähnliche Lebensmittel wie Makrele geräuchert spar nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
136.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.60 g
107.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 20.90 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.80 g
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