Makkaroni Auflauf
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
146.00 Kcal
Fett
6.00 g.
Eiweiß
4.90 g.
Kohlenhydrate
17.50 g.
Davon Zucker
1.40 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 400 g/ ml
Kalorien
584.00 Kcal
Fett
24.00 g.
Eiweiß
19.60 g.
Kohlenhydrate
70.00 g.
Davon Zucker
5.60 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
Ja
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 584 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Makkaroni Auflauf
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie Makkaroni Auflauf nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
179.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 26.00 g
Zucker: 1.50 g
Ähnliche Lebensmittel wie Makkaroni Auflauf nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
145.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 7.50 g
Zucker: 0.00 g
146.00 Kcal
Fett: 2.88 g
Eiweis: 4.37 g
KH: 24.80 g
Zucker: 10.00 g
146.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 16.20 g
Zucker: 15.40 g
Ähnliche Lebensmittel wie Makkaroni Auflauf nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Makkaroni Auflauf nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
150.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 23.50 g
Zucker: 18.50 g
Ähnliche Lebensmittel wie Makkaroni Auflauf nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
150.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 23.50 g
Zucker: 18.50 g
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