Linsensalat mit Feta

Linsensalat mit Feta
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
270.12 Kcal
Fett
16.65 g.
Eiweiß
10.85 g.
Kohlenhydrate
15.56 g.
Davon Zucker
4.19 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 241 g/ ml

Kalorien
650.99 Kcal
Fett
40.13 g.
Eiweiß
26.15 g.
Kohlenhydrate
37.50 g.
Davon Zucker
10.10 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

Rezept Anleitung Linsensalat mit Feta

Linsen nach Anleitung kochen.
Lauchzwiebeln und Tomate waschen und kleinschneiden.
Feta in kleine Würfel schneiden.
Walnüsse grob zerkleinern.
In einer Schüssel Himbeeressig, Öl, Honig und Senf zu einem Dressing verrühren.
Alle Zutaten miteinander vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zubereitungszeit:0 min.

Portionen:2

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Walnüsse 50 g
2 Senf 5 g
3 Honig 6 g
4 Öl, Sonnenblumen 15 ml
5 Himbeeressig 15 ml
6 Feta 150 g
7 Tomaten frisch 100 g
8 Frühlingszwiebeln, Lauchzwiebeln, Winterzwiebeln 40 g
9 Linse, getrocknet 100 g

So verbrennst Du 651 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Linsensalat mit Feta

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Linsensalat mit Feta nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

Ähnliche Lebensmittel wie Linsensalat mit Feta nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
271.20 Kcal
Fett: 12.20 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 30.30 g
Zucker: 4.70 g
269.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
270.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 8.90 g
KH: 42.00 g
Zucker: 4.10 g
271.00 Kcal
Fett: 4.10 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 46.20 g
Zucker: 2.60 g
270.00 Kcal
Fett: 22.90 g
Eiweis: 15.50 g
KH: 0.42 g
Zucker: 0.42 g

Ähnliche Lebensmittel wie Linsensalat mit Feta nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
410.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 55.00 g
Zucker: 22.00 g
445.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 22.00 g
268.00 Kcal
Fett: 16.30 g
Eiweis: 13.60 g
KH: 5.00 g
Zucker: 4.10 g
449.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 63.00 g
Zucker: 22.00 g
184.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 4.70 g
Zucker: 3.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Linsensalat mit Feta nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
632.00 Kcal
Fett: 48.00 g
Eiweis: 10.10 g
KH: 38.40 g
Zucker: 32.30 g
265.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 2.10 g
Zucker: 1.70 g
123.00 Kcal
Fett: 4.80 g
Eiweis: 10.10 g
KH: 8.30 g
Zucker: 2.90 g
214.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 26.70 g
Zucker: 3.20 g
592.00 Kcal
Fett: 9.10 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 3.60 g
Zucker: 1.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Linsensalat mit Feta nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
632.00 Kcal
Fett: 48.00 g
Eiweis: 10.10 g
KH: 38.40 g
Zucker: 32.30 g
265.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 2.10 g
Zucker: 1.70 g
123.00 Kcal
Fett: 4.80 g
Eiweis: 10.10 g
KH: 8.30 g
Zucker: 2.90 g
214.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 26.70 g
Zucker: 3.20 g
592.00 Kcal
Fett: 9.10 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 3.60 g
Zucker: 1.20 g

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