# Leerdammer Leger 16%

# Leerdammer Leger 16%
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
262.00 Kcal
Fett
16.00 g.
Eiweiß
20.50 g.
Kohlenhydrate
0.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 20 g/ ml

Kalorien
52.40 Kcal
Fett
3.20 g.
Eiweiß
4.10 g.
Kohlenhydrate
0.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 52 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie # Leerdammer Leger 16% nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

Ähnliche Lebensmittel wie # Leerdammer Leger 16% nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
264.00 Kcal
Fett: 24.60 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 4.00 g
Zucker: 3.30 g
264.00 Kcal
Fett: 13.10 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 0.90 g
261.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 2.50 g
261.00 Kcal
Fett: 11.40 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 35.90 g
Zucker: 25.50 g
264.00 Kcal
Fett: 25.50 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie # Leerdammer Leger 16% nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
409.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 35.00 g
Zucker: 10.00 g
239.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 8.00 g
398.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 60.00 g
Zucker: 32.00 g
230.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
189.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 4.10 g
Zucker: 3.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie # Leerdammer Leger 16% nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
147.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
136.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.50 g
256.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 21.20 g
KH: 6.50 g
Zucker: 2.30 g
104.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
319.00 Kcal
Fett: 24.40 g
Eiweis: 21.50 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie # Leerdammer Leger 16% nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
147.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
136.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.50 g
256.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 21.20 g
KH: 6.50 g
Zucker: 2.30 g
104.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
319.00 Kcal
Fett: 24.40 g
Eiweis: 21.50 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.60 g

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