Laugenkorn Schinken

Laugenkorn Schinken
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
311.40 Kcal
Fett
20.00 g.
Eiweiß
12.00 g.
Kohlenhydrate
20.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 125 g/ ml

Kalorien
389.25 Kcal
Fett
25.00 g.
Eiweiß
15.00 g.
Kohlenhydrate
25.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 389 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Laugenkorn Schinken

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Laugenkorn Schinken nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
46.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
234.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Laugenkorn Schinken nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
313.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 72.00 g
Zucker: 57.00 g
313.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 55.00 g
Zucker: 1.80 g
310.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 58.00 g
Zucker: 56.00 g
310.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 17.00 g
Zucker: 1.00 g
310.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Laugenkorn Schinken nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
265.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
225.00 Kcal
Fett: 19.10 g
Eiweis: 13.10 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
219.00 Kcal
Fett: 20.40 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 5.00 g
Zucker: 3.10 g
433.00 Kcal
Fett: 20.10 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 52.00 g
Zucker: 51.50 g
341.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 33.00 g
Zucker: 32.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Laugenkorn Schinken nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
424.00 Kcal
Fett: 12.70 g
Eiweis: 11.90 g
KH: 60.00 g
Zucker: 18.40 g
418.00 Kcal
Fett: 8.40 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 71.00 g
Zucker: 34.00 g
343.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 64.00 g
Zucker: 4.20 g
221.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 3.30 g
Zucker: 0.50 g
203.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 3.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Laugenkorn Schinken nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
424.00 Kcal
Fett: 12.70 g
Eiweis: 11.90 g
KH: 60.00 g
Zucker: 18.40 g
418.00 Kcal
Fett: 8.40 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 71.00 g
Zucker: 34.00 g
343.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 64.00 g
Zucker: 4.20 g
221.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 3.30 g
Zucker: 0.50 g
203.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 3.00 g

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