Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Halloumi

Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Halloumi
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
122.00 Kcal
Fett
13.20 g.
Eiweiß
5.50 g.
Kohlenhydrate
9.00 g.
Davon Zucker
2.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 250 g/ ml

Kalorien
305.00 Kcal
Fett
33.00 g.
Eiweiß
13.75 g.
Kohlenhydrate
22.50 g.
Davon Zucker
5.00 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 305 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Halloumi nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
177.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 23.00 g
Zucker: 1.30 g
112.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 3.70 g
Zucker: 2.00 g
139.00 Kcal
Fett: 8.43 g
Eiweis: 5.42 g
KH: 10.27 g
Zucker: 2.69 g
207.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 11.00 g
Zucker: 7.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Halloumi nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
122.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 14.00 g
Zucker: 13.50 g
120.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.00 g
123.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 22.50 g
Zucker: 14.40 g
122.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 27.90 g
Zucker: 27.90 g
122.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 13.70 g
KH: 3.20 g
Zucker: 2.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Halloumi nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
257.00 Kcal
Fett: 12.30 g
Eiweis: 23.10 g
KH: 9.00 g
Zucker: 0.80 g
180.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 13.90 g
Zucker: 8.80 g
178.00 Kcal
Fett: 12.70 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 5.60 g
Zucker: 2.30 g
292.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 38.00 g
Zucker: 36.00 g
202.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 8.50 g
Zucker: 0.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Halloumi nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
77.62 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 5.90 g
Zucker: 2.00 g
218.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 44.00 g
Zucker: 0.00 g
81.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 11.00 g
Zucker: 2.50 g
69.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 5.10 g
Zucker: 5.10 g
209.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 33.00 g
Zucker: 4.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Halloumi nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
77.62 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 5.90 g
Zucker: 2.00 g
218.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 44.00 g
Zucker: 0.00 g
81.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 11.00 g
Zucker: 2.50 g
69.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 5.10 g
Zucker: 5.10 g
209.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 33.00 g
Zucker: 4.10 g

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