Köln Hafer-Porridge

Köln Hafer-Porridge
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
379.00 Kcal
Fett
7.60 g.
Eiweiß
10.00 g.
Kohlenhydrate
63.00 g.
Davon Zucker
12.00 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 50 g/ ml

Kalorien
189.50 Kcal
Fett
3.80 g.
Eiweiß
5.00 g.
Kohlenhydrate
31.50 g.
Davon Zucker
6.00 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 190 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

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in Milliliter und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Köln Hafer-Porridge nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
44.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 6.80 g
Zucker: 3.30 g
372.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 59.00 g
Zucker: 0.70 g
395.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 53.00 g
Zucker: 1.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Köln Hafer-Porridge nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
380.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 72.00 g
Zucker: 5.20 g
378.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 56.00 g
Zucker: 6.80 g
379.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 90.70 g
Zucker: 89.20 g
377.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 84.00 g
KH: 6.10 g
Zucker: 2.60 g
381.00 Kcal
Fett: 9.90 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 65.20 g
Zucker: 38.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Köln Hafer-Porridge nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
127.00 Kcal
Fett: 8.60 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 3.60 g
Zucker: 0.00 g
90.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 4.50 g
Zucker: 2.50 g
141.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 11.80 g
KH: 5.30 g
Zucker: 4.90 g
279.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 47.00 g
Zucker: 6.70 g
107.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 5.60 g
Zucker: 3.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie Köln Hafer-Porridge nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
130.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 4.00 g
38.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 30.00 g
301.00 Kcal
Fett: 5.10 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 51.00 g
Zucker: 2.50 g
611.00 Kcal
Fett: 55.70 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 1.50 g
338.00 Kcal
Fett: 33.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Köln Hafer-Porridge nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
130.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 4.00 g
38.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 30.00 g
301.00 Kcal
Fett: 5.10 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 51.00 g
Zucker: 2.50 g
611.00 Kcal
Fett: 55.70 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 1.50 g
338.00 Kcal
Fett: 33.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g

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