Krautnudeln 4.5.
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
98.90 Kcal
Fett
1.89 g.
Eiweiß
5.63 g.
Kohlenhydrate
11.84 g.
Davon Zucker
1.06 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 500 g/ ml
Kalorien
494.50 Kcal
Fett
9.45 g.
Eiweiß
28.15 g.
Kohlenhydrate
59.20 g.
Davon Zucker
5.30 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
Rezept Anleitung Krautnudeln 4.5.
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Zubereitungszeit:30 min.
Portionen:2
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Total Protein Sahne | 40 | g |
| 2 | Mandelmilch Alpro | 150 | g |
| 3 | Penne Aldi, roh | 150 | g |
| 4 | Bauchspeck (Aldi) | 45 | g |
| 5 | Frühlingszwiebel | 29 | g |
| 6 | Zwiebel | 73 | g |
| 7 | Weißkraut roh | 513 | g |
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 495 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
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Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
100.00 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 2.40 g
Zucker: 1.30 g
97.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 15.00 g
Zucker: 3.60 g
99.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
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