Krautnudeln 4.5.

Krautnudeln 4.5.
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
98.90 Kcal
Fett
1.89 g.
Eiweiß
5.63 g.
Kohlenhydrate
11.84 g.
Davon Zucker
1.06 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.

Rezept Anleitung Krautnudeln 4.5.

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Zubereitungszeit:30 min.

Portionen:2

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Total Protein Sahne 40 g
2 Mandelmilch Alpro 150 g
3 Penne Aldi, roh 150 g
4 Bauchspeck (Aldi) 45 g
5 Frühlingszwiebel 29 g
6 Zwiebel 73 g
7 Weißkraut roh 513 g
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Comunity Trend für Krautnudeln 4.5.

in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren

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Eiweis: 2.50 g
KH: 7.30 g
Zucker: 0.00 g
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Zucker: 3.00 g
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Fett: 5.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 6.00 g
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97.50 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 3.30 g
Zucker: 1.82 g
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Fett: 0.80 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 18.00 g
Zucker: 3.50 g

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Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
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KH: 1.40 g
Zucker: 0.00 g
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Fett: 2.10 g
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KH: 46.80 g
Zucker: 2.60 g
Rocka Milk
363.33 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 85.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 1.00 g
Knusperbrot Roggen
365.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 71.00 g
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