Kornspitz mit Schinken und Käse

Kornspitz mit Schinken und Käse
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
193.00 Kcal
Fett
9.10 g.
Eiweiß
12.00 g.
Kohlenhydrate
15.00 g.
Davon Zucker
0.90 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 180 g/ ml

Kalorien
347.40 Kcal
Fett
16.38 g.
Eiweiß
21.60 g.
Kohlenhydrate
27.00 g.
Davon Zucker
1.62 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 347 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Kornspitz mit Schinken und Käse

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Kornspitz mit Schinken und Käse nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
358.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
46.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
248.00 Kcal
Fett: 9.10 g
Eiweis: 13.20 g
KH: 26.10 g
Zucker: 1.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kornspitz mit Schinken und Käse nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
192.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.00 g
195.00 Kcal
Fett: 12.90 g
Eiweis: 19.20 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.30 g
193.00 Kcal
Fett: 7.70 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 24.90 g
Zucker: 4.90 g
195.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 1.20 g
Zucker: 0.80 g
192.00 Kcal
Fett: 8.60 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 19.00 g
Zucker: 0.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kornspitz mit Schinken und Käse nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
215.00 Kcal
Fett: 9.10 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 23.00 g
Zucker: 18.90 g
120.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 50.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 2.00 g
170.00 Kcal
Fett: 8.70 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 17.70 g
Zucker: 6.70 g
127.00 Kcal
Fett: 8.22 g
Eiweis: 9.55 g
KH: 3.36 g
Zucker: 0.00 g
214.00 Kcal
Fett: 9.20 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 30.00 g
Zucker: 28.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kornspitz mit Schinken und Käse nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
68.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 12.60 g
KH: 3.40 g
Zucker: 3.00 g
99.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 3.33 g
Zucker: 3.30 g
12.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 1.40 g
Zucker: 3.20 g
343.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 64.00 g
Zucker: 0.90 g
175.00 Kcal
Fett: 11.20 g
Eiweis: 11.70 g
KH: 5.80 g
Zucker: 5.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kornspitz mit Schinken und Käse nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
68.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 12.60 g
KH: 3.40 g
Zucker: 3.00 g
99.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 3.33 g
Zucker: 3.30 g
12.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 1.40 g
Zucker: 3.20 g
343.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 64.00 g
Zucker: 0.90 g
175.00 Kcal
Fett: 11.20 g
Eiweis: 11.70 g
KH: 5.80 g
Zucker: 5.60 g

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