Korn Lauch Taler

Korn Lauch Taler
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
128.60 Kcal
Fett
1.94 g.
Eiweiß
7.84 g.
Kohlenhydrate
16.10 g.
Davon Zucker
2.35 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.

Rezept Anleitung Korn Lauch Taler

Zwiebeln und Lauch schneiden
Pulver in 150 ml Wasser einrühren 10 min quellen lassen
Zwiebeln, Frühlingszwiebel und Schinkenwürfel untermischen
In Pfanne von beiden Seiten anbraten

Zubereitungszeit:15 min.

Portionen:2

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Gefro Korn Lauch Schnitzel Pulver 125 g
2 Wasser still 150 g
3 Reinert Schinken-Nuggetz Speckwürfel Würfelschinken 50 g
4 Zwiebel frisch 70 g
5 Frühlingszwiebeln, Lauchzwiebeln, Winterzwiebeln 60 g
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in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren

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127.00 Kcal
Fett: 5.10 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 16.70 g
Zucker: 14.30 g
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129.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 3.00 g
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129.30 Kcal
Fett: 8.60 g
Eiweis: 10.20 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.40 g
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Fett: 8.60 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 9.50 g
Zucker: 2.80 g
Monin bitter
128.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 32.00 g
Zucker: 8.00 g

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Milram Milchreis pur
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Eiweis: 3.00 g
KH: 19.00 g
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104.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
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457.00 Kcal
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Eiweis: 19.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.50 g
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Fett: 1.70 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 15.80 g
Zucker: 2.50 g
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Fett: 1.10 g
Eiweis: 23.10 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

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Eiweis: 7.30 g
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