Kolrabi Kartoffel Karotten Eintopf 18082025

Kolrabi Kartoffel Karotten Eintopf 18082025
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
46.22 Kcal
Fett
1.73 g.
Eiweiß
1.41 g.
Kohlenhydrate
6.01 g.
Davon Zucker
1.79 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 974 g/ ml

Kalorien
450.18 Kcal
Fett
16.85 g.
Eiweiß
13.73 g.
Kohlenhydrate
58.54 g.
Davon Zucker
17.43 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

Rezept Anleitung Kolrabi Kartoffel Karotten Eintopf 18082025

1. Kolrabi in 1 cm Streifen
2. Karotten und Kartoffeln in 1,5 Würfel
3. Brühe zum Kochen bringen und das geschnittene Gemüse bei geben
4. 20 min kochen
5. EINDICKE mit Stärke
6.Frischkäse und abschmecken mit Muskat Salz Pfeffer und ggf. Zitronensaft

Zubereitungszeit:1 min.

Portionen:4

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Kaufland Kräuter Frischkäse 300 g
2 Bio Gemüsebrühwürfel 15 g
3 Wasser 1000 g
4 Karotte 460 g
5 Kartoffel 720 g
6 Kohlrabi, frisch 1400 g

So verbrennst Du 450 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Kolrabi Kartoffel Karotten Eintopf 18082025

in Gramm und nach Kalenderwochen

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
45.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 4.60 g
Zucker: 0.50 g
47.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 5.50 g
Zucker: 4.20 g
48.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.00 g
45.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 7.30 g
Zucker: 5.30 g
47.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kolrabi Kartoffel Karotten Eintopf 18082025 nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
60.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 4.90 g
Zucker: 2.10 g
374.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 13.50 g
KH: 75.00 g
Zucker: 3.00 g
248.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 50.00 g
Zucker: 2.50 g
354.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 66.50 g
Zucker: 8.00 g
237.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 49.00 g
Zucker: 4.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kolrabi Kartoffel Karotten Eintopf 18082025 nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
219.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 53.00 g
Zucker: 46.00 g
57.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 6.50 g
Zucker: 4.40 g
290.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 12.00 g
Zucker: 7.70 g
35.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 6.50 g
Zucker: 0.50 g
26.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 3.60 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kolrabi Kartoffel Karotten Eintopf 18082025 nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
219.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 53.00 g
Zucker: 46.00 g
57.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 6.50 g
Zucker: 4.40 g
290.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 12.00 g
Zucker: 7.70 g
35.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 6.50 g
Zucker: 0.50 g
26.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 3.60 g
Zucker: 0.00 g

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