Kohlrabi- Kartoffelauflauf Nährwerte und Kalorien.

Kohlrabi- Kartoffelauflauf
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien

108.00 Kcal

Fett

0.00 g.

Eiweiß

0.00 g.

Kohlenhydrate

0.00 g.

Davon Zucker

0.00 g.

Flüssigkeit

nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 450 g/ ml

Kalorien

486.00 Kcal

Fett

0.00 g.

Eiweiß

0.00 g.

Kohlenhydrate

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Comunity Trend für Kohlrabi- Kartoffelauflauf

in Gramm und nach Kalenderwochen

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Name

Kalorien

Fett

Eiweiß

Kohlenhydrate

Davon Zucker

# Kohlrabi frisch

27.00 Kcal

Fett: 0.10 g

Eiweis: 1.70 g

KH: 6.20 g

Zucker: 2.60 g

ALDI Rinderbraten mit Kohlrabi und Kartoffeln

70.00 Kcal

Fett: 2.10 g

Eiweis: 5.70 g

KH: 6.40 g

Zucker: 1.80 g

Boden-Kohlrabi

34.00 Kcal

Fett: 0.10 g

Eiweis: 1.00 g

KH: 6.40 g

Zucker: 6.40 g

Curryhähnchen mit kohlrabi

89.00 Kcal

Fett: 2.50 g

Eiweis: 9.00 g

KH: 2.75 g

Zucker: 0.00 g

Eintopf. Rindersuppenfleisch+Schweineschwanz+Bohnen+Möhren+Blumenkohl+Sellerie+Kohlrabi+Zwiebeln

84.00 Kcal

Fett: 6.00 g

Eiweis: 3.00 g

KH: 2.87 g

Zucker: 0.99 g

Frosta Kohlrabi mit Romanesco

79.00 Kcal

Fett: 5.90 g

Eiweis: 1.90 g

KH: 3.80 g

Zucker: 2.10 g

Frosta Rahm Kohlrabi

67.00 Kcal

Fett: 4.30 g

Eiweis: 1.90 g

KH: 4.50 g

Zucker: 3.30 g

Frosta kohlrabi

79.00 Kcal

Fett: 5.90 g

Eiweis: 1.90 g

KH: 3.80 g

Zucker: 2.10 g

Geflügelschnitzel mit Kohlrabi

445.00 Kcal

Fett: 22.00 g

Eiweis: 53.00 g

KH: 8.00 g

Zucker: 8.00 g

Gefüllte Kohlrabi

117.00 Kcal

Fett: 6.00 g

Eiweis: 11.00 g

KH: 4.00 g

Zucker: 0.00 g

Gemüseauflauf Blumenkohl-Kohlrabi

51.20 Kcal

Fett: 1.40 g

Eiweis: 6.00 g

KH: 3.30 g

Zucker: 1.90 g

Hackbällchen -Kohlrabi -Auflauf

153.00 Kcal

Fett: 11.40 g

Eiweis: 10.80 g

KH: 2.70 g

Zucker: 0.00 g

Hackfleisch-Kohlrabi-Auflauf

116.00 Kcal

Fett: 5.00 g

Eiweis: 14.00 g

KH: 3.60 g

Zucker: 1.00 g

Hellesosse Kohlrabi Michelle

140.00 Kcal

Fett: 5.70 g

Eiweis: 5.70 g

KH: 4.60 g

Zucker: 0.10 g

Hähnchen mit kürbis und kohlrabi

82.10 Kcal

Fett: 4.90 g

Eiweis: 5.70 g

KH: 3.10 g

Zucker: 2.80 g

IGLO Kohlrabi & Pastinaken in Pfeffer-Duo

115.00 Kcal

Fett: 7.80 g

Eiweis: 1.50 g

KH: 8.60 g

Zucker: 2.70 g

Iglo Rahm- Gemüse Kohlrabi

46.00 Kcal

Fett: 2.10 g

Eiweis: 1.20 g

KH: 4.90 g

Zucker: 2.80 g

Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi

46.00 Kcal

Fett: 2.10 g

Eiweis: 1.20 g

KH: 4.90 g

Zucker: 2.00 g

Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi laktosefrei

45.00 Kcal

Fett: 1.90 g

Eiweis: 1.30 g

KH: 5.10 g

Zucker: 2.80 g

Iglo Rahmgemüse Kohlrabi

45.00 Kcal

Fett: 2.30 g

Eiweis: 1.20 g

KH: 4.10 g

Zucker: 2.10 g

Karotten Kohlrabi Suppe (selbst gekocht)

39.00 Kcal

Fett: 1.60 g

Eiweis: 1.40 g

KH: 4.40 g

Zucker: 1.00 g

Karotten-Kohlrabi-Sahne-Gemüse

200.00 Kcal

Fett: 5.00 g

Eiweis: 10.00 g

KH: 50.00 g

Zucker: 5.00 g

Karotten-Kohlrabi-Sahne-Gemüse (Chefkoch)

54.40 Kcal

Fett: 3.70 g

Eiweis: 1.40 g

KH: 4.90 g

Zucker: 0.00 g

Kartoffel Kohlrabi Hack Gratin

114.70 Kcal

Fett: 6.50 g

Eiweis: 8.60 g

KH: 5.10 g

Zucker: 0.50 g

Kartoffel Kohlrabi gratin m.h.

65.75 Kcal

Fett: 1.00 g

Eiweis: 1.90 g

KH: 10.90 g

Zucker: 1.70 g

Kartoffel-Kohlrabi Pfanne

100.00 Kcal

Fett: 4.00 g

Eiweis: 4.00 g

KH: 6.00 g

Zucker: 1.00 g

Kohlrabi

27.00 Kcal

Fett: 0.00 g

Eiweis: 0.40 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Kohlrabi -Eintopf mit Hackbällchen

70.00 Kcal

Fett: 4.50 g

Eiweis: 4.20 g

KH: 3.60 g

Zucker: 0.00 g

Kohlrabi Apfel Salat mit Entenbrust

132.00 Kcal

Fett: 4.00 g

Eiweis: 10.00 g

KH: 10.00 g

Zucker: 2.00 g

Kohlrabi Auflauf

168.93 Kcal

Fett: 12.18 g

Eiweis: 10.99 g

KH: 2.58 g

Zucker: 0.00 g

Kohlrabi Bratkartoffeln mit Speck

65.00 Kcal

Fett: 2.50 g

Eiweis: 5.40 g

KH: 3.40 g

Zucker: 3.00 g

Kohlrabi Eiernudeln (asiatisch)

125.00 Kcal

Fett: 16.50 g

Eiweis: 12.50 g

KH: 12.50 g

Zucker: 12.50 g

Kohlrabi FFrikadellenPfanne

109.00 Kcal

Fett: 5.10 g

Eiweis: 4.10 g

KH: 10.80 g

Zucker: 3.00 g

Kohlrabi Frikadellen Pfanne Gustoria

103.00 Kcal

Fett: 5.00 g

Eiweis: 3.80 g

KH: 10.10 g

Zucker: 2.50 g

Kohlrabi Frikadellen Pfanne Gustoria (03/2021)

100.00 Kcal

Fett: 5.00 g

Eiweis: 3.80 g

KH: 9.20 g

Zucker: 2.50 g

Kohlrabi Glas

19.00 Kcal

Fett: 0.20 g

Eiweis: 1.20 g

KH: 2.30 g

Zucker: 2.30 g

Kohlrabi Gurken Salat

144.00 Kcal

Fett: 15.00 g

Eiweis: 1.00 g

KH: 1.00 g

Zucker: 1.00 g

Kohlrabi Hack Auflauf

410.00 Kcal

Fett: 22.00 g

Eiweis: 33.00 g

KH: 14.90 g

Zucker: 0.00 g

Kohlrabi Hackfleisch Gratain mit Mozzarella

235.20 Kcal

Fett: 14.43 g

Eiweis: 27.76 g

KH: 2.33 g

Zucker: 1.51 g

Kohlrabi Hähnchen Auflauf

86.60 Kcal

Fett: 1.00 g

Eiweis: 1.00 g

KH: 1.00 g

Zucker: 1.00 g

Kohlrabi Karotten Suppe

97.50 Kcal

Fett: 4.00 g

Eiweis: 3.50 g

KH: 11.00 g

Zucker: 1.00 g

Kohlrabi Kartoffel Gratin

209.00 Kcal

Fett: 10.00 g

Eiweis: 5.00 g

KH: 10.00 g

Zucker: 0.00 g

Kohlrabi Lasagne eigen

81.00 Kcal

Fett: 5.00 g

Eiweis: 9.13 g

KH: 4.10 g

Zucker: 4.10 g

Kohlrabi Möhren Püree

142.00 Kcal

Fett: 3.65 g

Eiweis: 4.34 g

KH: 18.49 g

Zucker: 0.00 g

Kohlrabi Möhren zwiebelcremesuppe

173.00 Kcal

Fett: 1.20 g

Eiweis: 17.00 g

KH: 26.00 g

Zucker: 12.00 g

Kohlrabi Pastinaken Salat

90.00 Kcal

Fett: 2.50 g

Eiweis: 2.30 g

KH: 13.00 g

Zucker: 1.00 g

Kohlrabi Salat Frederick

95.30 Kcal

Fett: 6.90 g

Eiweis: 1.50 g

KH: 6.60 g

Zucker: 3.90 g

Kohlrabi Tomaten Pfanne

184.00 Kcal

Fett: 11.65 g

Eiweis: 7.40 g

KH: 10.50 g

Zucker: 8.00 g

Kohlrabi gebraten

268.00 Kcal

Fett: 24.60 g

Eiweis: 4.10 g

KH: 7.40 g

Zucker: 3.00 g

Kohlrabi gedünstet

48.00 Kcal

Fett: 2.30 g

Eiweis: 2.10 g

KH: 4.80 g

Zucker: 0.00 g

Kohlrabi gefüllt mit Reis

177.00 Kcal

Fett: 5.50 g

Eiweis: 8.00 g

KH: 29.50 g

Zucker: 1.50 g

Kohlrabi lasagne (low carb)

368.00 Kcal

Fett: 25.00 g

Eiweis: 26.30 g

KH: 8.60 g

Zucker: 0.00 g

Kohlrabi lt. DGE-Tabelle

24.00 Kcal

Fett: 0.00 g

Eiweis: 2.00 g

KH: 4.00 g

Zucker: 0.00 g

Kohlrabi mit Einbrenn

64.00 Kcal

Fett: 5.70 g

Eiweis: 3.30 g

KH: 12.00 g

Zucker: 0.00 g

Kohlrabi mit Käse Eiern

93.40 Kcal

Fett: 6.10 g

Eiweis: 86.50 g

KH: 2.70 g

Zucker: 1.70 g

Kohlrabi mit Romanesco in Bärlauch-Butter (Frosta)

79.00 Kcal

Fett: 5.90 g

Eiweis: 1.90 g

KH: 3.80 g

Zucker: 2.10 g

Kohlrabi mit heller Sauce

41.00 Kcal

Fett: 2.00 g

Eiweis: 0.00 g

KH: 4.00 g

Zucker: 3.30 g

Kohlrabi mit romanesco in bärlauchbutter von frosta

79.00 Kcal

Fett: 5.90 g

Eiweis: 1.90 g

KH: 3.80 g

Zucker: 2.10 g

Kohlrabi ragout

500.00 Kcal

Fett: 13.10 g

Eiweis: 16.70 g

KH: 50.00 g

Zucker: 10.00 g

Kohlrabi tomaten frischkäse hackpfanne 100g

76.20 Kcal

Fett: 3.96 g

Eiweis: 7.50 g

KH: 2.50 g

Zucker: 1.30 g

Kohlrabi& pastinaken in Pfeffer- duo

203.00 Kcal

Fett: 15.00 g

Eiweis: 2.30 g

KH: 13.00 g

Zucker: 4.10 g

Kohlrabi, frisch

27.00 Kcal

Fett: 0.10 g

Eiweis: 1.70 g

KH: 6.00 g

Zucker: 1.80 g

Kohlrabi- Kartoffelauflauf

108.00 Kcal

Fett: 0.00 g

Eiweis: 0.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Kohlrabi-Apfel-Salat mit Zitronenvinaigrette

50.00 Kcal

Fett: 0.00 g

Eiweis: 0.00 g

KH: 10.00 g

Zucker: 4.00 g

Kohlrabi-Hackfleisch-Pfanne

485.00 Kcal

Fett: 38.00 g

Eiweis: 28.00 g

KH: 7.00 g

Zucker: 7.00 g

Kohlrabi-Kartoffel-Buttergemüse-Topf

97.00 Kcal

Fett: 5.00 g

Eiweis: 2.20 g

KH: 12.60 g

Zucker: 5.00 g

Kohlrabi-Möhrensuppe

55.46 Kcal

Fett: 2.27 g

Eiweis: 1.37 g

KH: 6.57 g

Zucker: 3.32 g

Kur Kohlrabi

25.00 Kcal

Fett: 0.00 g

Eiweis: 2.00 g

KH: 0.00 g

Zucker: 0.00 g

Möhren Kohlrabi Gemüse A.

109.00 Kcal

Fett: 4.00 g

Eiweis: 11.00 g

KH: 12.00 g

Zucker: 2.00 g

Möhren Lauch Kohlrabi Kassler Eintopf

150.00 Kcal

Fett: 2.00 g

Eiweis: 2.00 g

KH: 20.00 g

Zucker: 1.00 g

Möhren-Kohlrabi-Kartoffel-Creme-Suppe

30.00 Kcal

Fett: 0.90 g

Eiweis: 0.80 g

KH: 3.30 g

Zucker: 1.00 g

Petr@s Eintopf Kohlrabi Karotten Cabanossi

88.80 Kcal

Fett: 6.18 g

Eiweis: 4.96 g

KH: 3.04 g

Zucker: 2.00 g

Petr@s Kohlrabi Möhren Cabanossi Eintopf

444.00 Kcal

Fett: 30.90 g

Eiweis: 24.80 g

KH: 15.20 g

Zucker: 10.00 g

Rahm Kohlrabi Jütro

53.00 Kcal

Fett: 2.30 g

Eiweis: 1.80 g

KH: 5.60 g

Zucker: 2.90 g

Rahmgemüse Kohlrabi

46.00 Kcal

Fett: 2.10 g

Eiweis: 1.20 g

KH: 4.90 g

Zucker: 2.80 g

Rotes Curry, Fisch, Garnele, Sojasprossen, Paprika, Pilze, Zwiebel, Kohlrabi

570.00 Kcal

Fett: 18.50 g

Eiweis: 15.00 g

KH: 65.00 g

Zucker: 0.50 g

Zuccini -Tomaten-Kohlrabi gemüse

72.00 Kcal

Fett: 0.50 g

Eiweis: 3.90 g

KH: 9.50 g

Zucker: 9.00 g

iglo Gemüse Ideen Kohlrabi & Pastinaken in Pfeffer - Duo

115.00 Kcal

Fett: 0.00 g

Eiweis: 1.50 g

KH: 8.60 g

Zucker: 4.70 g

kohlrabi tofu carpaccio

260.00 Kcal

Fett: 22.00 g

Eiweis: 11.00 g

KH: 6.00 g

Zucker: 0.10 g

weiße Bohneneintopf Kartoffeln Karotten Kohlrabi Zwiebel Lauch

88.75 Kcal

Fett: 1.51 g

Eiweis: 4.15 g

KH: 14.75 g

Zucker: 5.16 g

Überbackene Kohlrabi mit Tomatensauce

125.90 Kcal

Fett: 8.60 g

Eiweis: 9.20 g

KH: 4.30 g

Zucker: 2.10 g

Edeka Kartoffelauflauf mit Böattspinat, TK

103.00 Kcal

Fett: 5.40 g

Eiweis: 3.80 g

KH: 9.00 g

Zucker: 1.20 g

Kartoffelauflauf

123.00 Kcal

Fett: 4.00 g

Eiweis: 4.00 g

KH: 4.00 g

Zucker: 4.00 g

Kartoffelauflauf Aldi

114.00 Kcal

Fett: 5.80 g

Eiweis: 2.20 g

KH: 12.00 g

Zucker: 1.60 g

Kartoffelauflauf hausgemacht

117.00 Kcal

Fett: 6.50 g

Eiweis: 4.20 g

KH: 9.20 g

Zucker: 1.20 g

Kartoffelauflauf mit Hackfleisch

103.00 Kcal

Fett: 5.20 g

Eiweis: 4.90 g

KH: 8.60 g

Zucker: 0.90 g

Kartoffelauflauf mit Kassler

290.00 Kcal

Fett: 17.00 g

Eiweis: 13.00 g

KH: 21.00 g

Zucker: 0.00 g

Kartoffelauflauf mit Sahne/saurer Sahne und Gouda

260.00 Kcal

Fett: 22.00 g

Eiweis: 2.75 g

KH: 14.80 g

Zucker: 3.30 g

Lachs-Kartoffelauflauf

126.00 Kcal

Fett: 6.40 g

Eiweis: 5.80 g

KH: 10.40 g

Zucker: 1.40 g

Lachs-Kartoffelauflauf bofrost

126.00 Kcal

Fett: 6.40 g

Eiweis: 5.80 g

KH: 10.40 g

Zucker: 1.40 g

Mediterraner Kartoffelauflauf mit Joghurt

327.00 Kcal

Fett: 14.00 g

Eiweis: 16.00 g

KH: 33.00 g

Zucker: 8.00 g

Mitakos Gyros-Kartoffelauflauf

145.00 Kcal

Fett: 8.30 g

Eiweis: 8.70 g

KH: 7.80 g

Zucker: 2.00 g

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