Knusper-Filet Spinat Hofer

Knusper-Filet Spinat Hofer
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
176.00 Kcal
Fett
6.60 g.
Eiweiß
11.40 g.
Kohlenhydrate
17.40 g.
Davon Zucker
1.40 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 100 g/ ml

Kalorien
176.00 Kcal
Fett
6.60 g.
Eiweiß
11.40 g.
Kohlenhydrate
17.40 g.
Davon Zucker
1.40 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 176 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Knusper-Filet Spinat Hofer

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Knusper-Filet Spinat Hofer nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
219.00 Kcal
Fett: 8.60 g
Eiweis: 10.20 g
KH: 20.30 g
Zucker: 3.40 g
208.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 1.50 g
75.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
354.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 80.40 g
Zucker: 0.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Knusper-Filet Spinat Hofer nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
176.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 26.00 g
Zucker: 10.00 g
178.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 35.00 g
Zucker: 35.00 g
175.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 34.00 g
Zucker: 0.00 g
175.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 26.00 g
Zucker: 3.40 g
176.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 9.70 g
Zucker: 8.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Knusper-Filet Spinat Hofer nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
142.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 16.50 g
Zucker: 14.80 g
372.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 13.50 g
KH: 58.70 g
Zucker: 0.70 g
77.00 Kcal
Fett: 6.10 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 4.80 g
Zucker: 2.40 g
385.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 80.00 g
Zucker: 69.00 g
289.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 46.30 g
Zucker: 2.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Knusper-Filet Spinat Hofer nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
384.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 11.80 g
KH: 76.90 g
Zucker: 3.20 g
394.00 Kcal
Fett: 6.50 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 2.30 g
568.00 Kcal
Fett: 38.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 42.00 g
Zucker: 40.00 g
281.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 1.10 g
483.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 49.00 g
Zucker: 2.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Knusper-Filet Spinat Hofer nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
384.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 11.80 g
KH: 76.90 g
Zucker: 3.20 g
394.00 Kcal
Fett: 6.50 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 2.30 g
568.00 Kcal
Fett: 38.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 42.00 g
Zucker: 40.00 g
281.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 1.10 g
483.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 49.00 g
Zucker: 2.40 g

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