Knoblauchpizza

Knoblauchpizza
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
268.97 Kcal
Fett
5.98 g.
Eiweiß
15.00 g.
Kohlenhydrate
35.47 g.
Davon Zucker
0.85 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 304 g/ ml

Kalorien
817.67 Kcal
Fett
18.18 g.
Eiweiß
45.60 g.
Kohlenhydrate
107.83 g.
Davon Zucker
2.58 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

Rezept Anleitung Knoblauchpizza

Auf Mehl, Trockenhefe, Salz und Wasser einen Teig kneten, abgedeckt ca. 2 Stunden gegen lassen. Dann rund ausrollen.
Knoblauch pressen, mit Olivenöl und Chili verrühren und auf die Pizza verteilen. Mozzarella abtropfen lassen, dann zu kleinen Stücken zupfen und auf der Pizza verteilen.
Ca. 15 Minuten auf 230 Grad Ober/Unterhitze backen.

Zubereitungszeit:15 min.

Portionen:1

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Mini Mozzarella leicht 125 g
2 Salz 4 g
3 Knoblauch 10 g
4 Chiliflocken 5 g
5 Olivenöl Edeka 6 ml
6 Trockenhefe Belbake 4 g
7 Mehl (Durchschnitt) 150 g

So verbrennst Du 818 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Knoblauchpizza

in Gramm und nach Kalenderwochen

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Eiweiß
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Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
267.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 46.40 g
Zucker: 1.10 g
267.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
270.00 Kcal
Fett: 22.20 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 8.30 g
Zucker: 7.40 g
267.00 Kcal
Fett: 10.90 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 28.80 g
Zucker: 0.60 g
268.00 Kcal
Fett: 23.60 g
Eiweis: 15.20 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.90 g

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
130.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 3.50 g
Zucker: 1.50 g
297.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 47.00 g
Zucker: 2.00 g
271.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 44.00 g
Zucker: 15.00 g
125.37 Kcal
Fett: 6.71 g
Eiweis: 6.41 g
KH: 9.05 g
Zucker: 1.96 g
319.00 Kcal
Fett: 6.10 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 54.00 g
Zucker: 3.00 g

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
226.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 1.50 g
194.00 Kcal
Fett: 11.70 g
Eiweis: 15.80 g
KH: 4.90 g
Zucker: 0.50 g
233.00 Kcal
Fett: 14.70 g
Eiweis: 14.70 g
KH: 10.40 g
Zucker: 0.70 g
239.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 15.40 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.90 g
199.77 Kcal
Fett: 6.96 g
Eiweis: 14.47 g
KH: 17.73 g
Zucker: 2.83 g

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Davon Zucker
226.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 1.50 g
194.00 Kcal
Fett: 11.70 g
Eiweis: 15.80 g
KH: 4.90 g
Zucker: 0.50 g
233.00 Kcal
Fett: 14.70 g
Eiweis: 14.70 g
KH: 10.40 g
Zucker: 0.70 g
239.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 15.40 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.90 g
199.77 Kcal
Fett: 6.96 g
Eiweis: 14.47 g
KH: 17.73 g
Zucker: 2.83 g

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