kiol

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Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
225.00 Kcal
Fett
5.00 g.
Eiweiß
18.00 g.
Kohlenhydrate
11.00 g.
Davon Zucker
0.90 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 125 g/ ml

Kalorien
281.25 Kcal
Fett
6.25 g.
Eiweiß
22.50 g.
Kohlenhydrate
13.75 g.
Davon Zucker
1.13 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 281 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie kiol nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

Ähnliche Lebensmittel wie kiol nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
225.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 0.50 g
227.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 36.00 g
Zucker: 3.10 g
227.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 54.00 g
Zucker: 54.00 g
223.00 Kcal
Fett: 18.50 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 9.10 g
Zucker: 6.00 g
225.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 53.50 g
Zucker: 53.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie kiol nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
136.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 19.30 g
Zucker: 16.60 g
3.40 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 3.60 g
Zucker: 3.50 g
329.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 60.00 g
Zucker: 19.20 g
103.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
136.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie kiol nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
204.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
221.00 Kcal
Fett: 14.50 g
Eiweis: 18.60 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
234.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
395.00 Kcal
Fett: 36.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.70 g
202.00 Kcal
Fett: 7.60 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie kiol nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
204.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
221.00 Kcal
Fett: 14.50 g
Eiweis: 18.60 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
234.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
395.00 Kcal
Fett: 36.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.70 g
202.00 Kcal
Fett: 7.60 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.20 g

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