Kartoffelgratin mit Porree

Kartoffelgratin mit Porree
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
167.00 Kcal
Fett
13.00 g.
Eiweiß
2.00 g.
Kohlenhydrate
11.00 g.
Davon Zucker
2.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 245 g/ ml

Kalorien
409.15 Kcal
Fett
31.85 g.
Eiweiß
4.90 g.
Kohlenhydrate
26.95 g.
Davon Zucker
4.90 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 409 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Kartoffelgratin mit Porree

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Kartoffelgratin mit Porree nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
105.00 Kcal
Fett: 5.10 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 1.00 g
113.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 12.10 g
Zucker: 1.60 g
163.00 Kcal
Fett: 11.50 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 4.10 g
163.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 13.00 g
Zucker: 2.30 g
178.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 12.50 g
Zucker: 0.80 g
170.00 Kcal
Fett: 10.70 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 12.40 g
Zucker: 1.30 g
112.00 Kcal
Fett: 7.70 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 8.30 g
Zucker: 1.40 g
132.00 Kcal
Fett: 7.60 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 11.30 g
Zucker: 1.60 g
163.00 Kcal
Fett: 11.50 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 4.10 g
114.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 12.00 g
Zucker: 1.60 g
166.00 Kcal
Fett: 9.70 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 15.40 g
Zucker: 5.80 g
113.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 12.20 g
Zucker: 1.60 g
182.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 19.50 g
Zucker: 1.50 g
113.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 12.10 g
Zucker: 1.60 g
126.00 Kcal
Fett: 6.30 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 12.90 g
Zucker: 12.90 g
75.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 11.00 g
Zucker: 0.50 g
180.00 Kcal
Fett: 7.70 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 13.10 g
Zucker: 0.70 g
450.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 37.00 g
Zucker: 0.00 g
105.00 Kcal
Fett: 4.70 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 11.90 g
Zucker: 1.00 g
144.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 11.00 g
Zucker: 0.60 g
320.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 40.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 10.00 g
167.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 2.00 g
133.00 Kcal
Fett: 7.80 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 7.20 g
Zucker: 1.70 g
156.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 13.00 g
Zucker: 0.00 g
126.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 10.40 g
Zucker: 1.40 g
105.00 Kcal
Fett: 5.10 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 1.00 g
191.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 12.00 g
Zucker: 4.10 g
170.00 Kcal
Fett: 11.60 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 12.10 g
Zucker: 1.00 g
114.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 12.20 g
Zucker: 1.60 g
94.70 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 18.20 g
Zucker: 1.00 g
114.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 12.20 g
Zucker: 1.60 g
113.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 10.00 g
Zucker: 1.00 g
21.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 3.10 g
Zucker: 3.10 g
18.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 3.10 g
Zucker: 3.10 g
77.50 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 2.87 g
Zucker: 0.00 g
59.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 3.00 g
141.50 Kcal
Fett: 10.50 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 2.20 g
Zucker: 1.00 g
102.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.00 g
180.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 4.00 g
93.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 2.00 g
66.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 5.90 g
Zucker: 2.50 g
86.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 5.90 g
Zucker: 2.50 g
27.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 2.80 g
Zucker: 0.00 g
27.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.00 g
384.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 28.00 g
Zucker: 1.50 g
300.00 Kcal
Fett: 70.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 55.00 g
111.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 15.10 g
Zucker: 3.80 g
111.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 15.10 g
Zucker: 3.80 g
26.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
26.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
102.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.00 g
100.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 6.00 g
61.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 14.00 g
Zucker: 3.90 g
45.29 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 2.12 g
KH: 3.74 g
Zucker: 1.57 g
310.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 0.00 g
68.00 Kcal
Fett: 4.80 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 1.30 g
Zucker: 0.00 g
22.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 2.80 g
Zucker: 2.20 g
142.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 2.00 g
19.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 1.90 g
Zucker: 1.40 g
40.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 3.60 g
Zucker: 3.10 g
523.00 Kcal
Fett: 42.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 32.00 g
Zucker: 0.00 g
81.50 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 2.75 g
Zucker: 1.00 g
78.90 Kcal
Fett: 4.30 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 8.70 g
Zucker: 4.90 g
196.90 Kcal
Fett: 10.70 g
Eiweis: 13.70 g
KH: 12.30 g
Zucker: 5.00 g
85.00 Kcal
Fett: 6.20 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.00 g
68.30 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 5.75 g
Zucker: 2.00 g
96.20 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
395.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 0.00 g
85.00 Kcal
Fett: 6.10 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 5.20 g
Zucker: 3.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kartoffelgratin mit Porree nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
167.00 Kcal
Fett: 7.70 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 19.70 g
Zucker: 1.00 g
165.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 37.00 g
Zucker: 37.00 g
165.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.40 g
166.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
169.00 Kcal
Fett: 4.30 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 26.90 g
Zucker: 0.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kartoffelgratin mit Porree nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
253.00 Kcal
Fett: 13.10 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 30.30 g
Zucker: 23.00 g
389.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 54.00 g
Zucker: 7.00 g
207.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 1.00 g
305.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 38.00 g
Zucker: 2.20 g
315.00 Kcal
Fett: 13.50 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 35.00 g
Zucker: 1.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kartoffelgratin mit Porree nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
267.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 8.60 g
Zucker: 7.70 g
156.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 26.60 g
Zucker: 1.30 g
400.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 80.50 g
Zucker: 80.50 g
69.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 5.20 g
Zucker: 4.00 g
29.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 3.40 g
Zucker: 3.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kartoffelgratin mit Porree nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
267.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 8.60 g
Zucker: 7.70 g
156.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 26.60 g
Zucker: 1.30 g
400.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 80.50 g
Zucker: 80.50 g
69.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 5.20 g
Zucker: 4.00 g
29.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 3.40 g
Zucker: 3.00 g

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