Kartoffel-Möhren Püree
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 435 g/ ml
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Rezept Anleitung Kartoffel-Möhren Püree
Kartoffeln, Karotten in Würfel schneiden und in einem Topf mit kaltem gesalzenen Wasser geben und kochen bis sie weich sind. Evtl überschüssiges Wasser abschütten. Ingwer klein schneiden oder reiben und dazu geben. Mit Frischkäse, Salz, Pfeffer curry würzen. Pürieren. Evtl reibekäse unterrühren
Zubereitungszeit:60 min.
Portionen:4
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Ja Frischkäse Kräuter | 100 | g |
| 2 | Ingwer | 40 | g |
| 3 | Karotten | 600 | g |
| 4 | Kartoffel | 1000 | g |
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