Jules Rotkohlkuchen
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
163.90 Kcal
Fett
7.99 g.
Eiweiß
9.31 g.
Kohlenhydrate
12.92 g.
Davon Zucker
0.88 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Portion
100 g/ml
g/ml
Kalorien
400
Kcal
Fett
20
g
Eiweiß
25
g
Kohlenhydrate
45
g
Davon Zucker
15
g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml.
Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
Rezept Anleitung Jules Rotkohlkuchen
Rotkohl in Streifen dünne schneiden (raspeln), einmal aufkochen. Dann mit den restlichen Zutaten verrühren und in eine Kuchenform geben. Bei 200 Grad Umluft 30-40minuten backen
Zubereitungszeit:45 min.
Portionen:16
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Pfeffer, Schwarz | 3 | g |
| 2 | Kreuzkümmel, frisch | 7 | g |
| 3 | H-Milch | 100 | ml |
| 4 | Blutwurst Radatz | 100 | g |
| 5 | Mehl (Durchschnitt) | 100 | g |
| 6 | Ei roh | 90 | g |
| 7 | Gouda gerieben | 100 | g |
| 8 | Rotkohl roh | 250 | g |
So verbrennst Du 77 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Jules Rotkohlkuchen
in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren
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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Jules Rotkohlkuchen nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
162.00 Kcal
Fett: 5.11 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 19.39 g
Zucker: 4.20 g
Ähnliche Lebensmittel wie Jules Rotkohlkuchen nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Jules Rotkohlkuchen nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
237.00 Kcal
Fett: 13.50 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 18.80 g
Zucker: 1.80 g
Ähnliche Lebensmittel wie Jules Rotkohlkuchen nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
237.00 Kcal
Fett: 13.50 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 18.80 g
Zucker: 1.80 g
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