Hörnli mit Räskäse und Zwiebeln
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
223.95 Kcal
Fett
7.58 g.
Eiweiß
11.63 g.
Kohlenhydrate
26.33 g.
Davon Zucker
0.92 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 260 g/ ml
Kalorien
582.27 Kcal
Fett
19.71 g.
Eiweiß
30.24 g.
Kohlenhydrate
68.46 g.
Davon Zucker
2.39 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
Rezept Anleitung Hörnli mit Räskäse und Zwiebeln
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Zubereitungszeit:20 min.
Portionen:3
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Hörnli Spar | 280 | g |
| 2 | Rässkäse | 200 | g |
| 3 | Zwiebeln roh | 300 | g |
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 582 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Hörnli mit Räskäse und Zwiebeln
in Gramm und nach Kalenderwochen
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Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
225.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
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Davon Zucker
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Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
271.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 21.00 g
Zucker: 2.20 g
Ähnliche Lebensmittel wie Hörnli mit Räskäse und Zwiebeln nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
271.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 21.00 g
Zucker: 2.20 g
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