Hefezopf Dinkel

Hefezopf Dinkel
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
269.41 Kcal
Fett
6.36 g.
Eiweiß
9.66 g.
Kohlenhydrate
46.61 g.
Davon Zucker
13.40 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 158 g/ ml

Kalorien
425.67 Kcal
Fett
10.05 g.
Eiweiß
15.26 g.
Kohlenhydrate
73.64 g.
Davon Zucker
21.17 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

Rezept Anleitung Hefezopf Dinkel

Milch, Hefe Zucker, Butter bei 37 Grad 3 Minuten
Mehl, Ei und Prise Salz = 3 Minuten kneten
1 Stunde im warmen gehen lassen
Teig kneten und in 3 gleiche Mengen teilen
Zum Strang rollen und dann flechten auf dem Backblech
Bei 189 Grad, Ober-und Unterhitze 30 Minuten backen

Zubereitungszeit:120 min.

Portionen:6

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Butter 50 g
2 Hagelzucker 30 g
3 Hühnerei, Eier, roh (ohne Schale) 50 g
4 Hefe, frisch 20 g
5 H-Milch 1,5% 250 g
6 Zucker 1 Teelöffel ca. 3 g 50 g
7 Dinkel 500 g

So verbrennst Du 426 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Hefezopf Dinkel

in Gramm und nach Kalenderwochen

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
271.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
268.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 10.80 g
KH: 26.80 g
Zucker: 1.10 g
269.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 14.40 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.90 g
269.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 14.40 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.90 g
270.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 52.00 g
Zucker: 1.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hefezopf Dinkel nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
139.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.90 g
339.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 42.00 g
Zucker: 2.00 g
91.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 2.90 g
Zucker: 0.40 g
104.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 9.40 g
Zucker: 4.50 g
362.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 58.00 g
Zucker: 1.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hefezopf Dinkel nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
552.00 Kcal
Fett: 35.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 48.00 g
Zucker: 41.00 g
200.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 4.00 g
241.00 Kcal
Fett: 11.70 g
Eiweis: 9.80 g
KH: 22.90 g
Zucker: 4.00 g
256.00 Kcal
Fett: 7.51 g
Eiweis: 10.24 g
KH: 34.09 g
Zucker: 2.29 g
123.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 8.20 g
Zucker: 0.23 g

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Fett: 35.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 48.00 g
Zucker: 41.00 g
200.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 4.00 g
241.00 Kcal
Fett: 11.70 g
Eiweis: 9.80 g
KH: 22.90 g
Zucker: 4.00 g
256.00 Kcal
Fett: 7.51 g
Eiweis: 10.24 g
KH: 34.09 g
Zucker: 2.29 g
123.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 8.20 g
Zucker: 0.23 g

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