Hefeteig selbstgemacht (Pizza)

Hefeteig selbstgemacht (Pizza)
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
356.49 Kcal
Fett
5.01 g.
Eiweiß
11.10 g.
Kohlenhydrate
64.40 g.
Davon Zucker
4.04 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 136 g/ ml

Kalorien
484.83 Kcal
Fett
6.81 g.
Eiweiß
15.10 g.
Kohlenhydrate
87.58 g.
Davon Zucker
5.49 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

Rezept Anleitung Hefeteig selbstgemacht (Pizza)

Hefe mit Zucker in etwas warmem Wasser auflösen. Mehl mit salz mischen. Wenn die Hefe schäumt, ins Mehl geben, restliches Wasser und Öl dazu. Gut kneten. An einem warmen Ort gehen lassen

Zubereitungszeit:20 min.

Portionen:4

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Natives Olivenöl Extra Vegola 12 g
2 Dinkelmehl 630 Bio 500 g
3 Hefe, frisch 20 g
4 Kochsalz mit Jod 10 g
5 Zucker 15 g
6 Wasser (Leitung) 260 ml

So verbrennst Du 485 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Hefeteig selbstgemacht (Pizza)

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Hefeteig selbstgemacht (Pizza) nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

Ähnliche Lebensmittel wie Hefeteig selbstgemacht (Pizza) nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
356.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 73.00 g
Zucker: 3.70 g
356.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 71.00 g
Zucker: 2.50 g
357.00 Kcal
Fett: 21.70 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 35.30 g
Zucker: 23.70 g
358.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 71.80 g
Zucker: 3.00 g
356.00 Kcal
Fett: 31.20 g
Eiweis: 19.40 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hefeteig selbstgemacht (Pizza) nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
140.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 17.70 g
Zucker: 4.70 g
205.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 27.70 g
Zucker: 7.10 g
116.00 Kcal
Fett: 4.80 g
Eiweis: 14.50 g
KH: 3.80 g
Zucker: 1.60 g
99.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 9.30 g
Zucker: 7.60 g
103.00 Kcal
Fett: 4.80 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 12.00 g
Zucker: 11.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hefeteig selbstgemacht (Pizza) nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
185.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 17.00 g
Zucker: 0.90 g
168.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 4.90 g
241.00 Kcal
Fett: 17.90 g
Eiweis: 10.70 g
KH: 9.20 g
Zucker: 9.10 g
290.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 9.20 g
Zucker: 9.00 g
135.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 6.20 g
Zucker: 0.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hefeteig selbstgemacht (Pizza) nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
185.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 17.00 g
Zucker: 0.90 g
168.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 4.90 g
241.00 Kcal
Fett: 17.90 g
Eiweis: 10.70 g
KH: 9.20 g
Zucker: 9.10 g
290.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 9.20 g
Zucker: 9.00 g
135.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 6.20 g
Zucker: 0.90 g

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