Haferflocken selbst gequetscht
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
351.00 Kcal
Fett
7.10 g.
Eiweiß
10.70 g.
Kohlenhydrate
55.70 g.
Davon Zucker
3.40 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 20 g/ ml
Kalorien
70.20 Kcal
Fett
1.42 g.
Eiweiß
2.14 g.
Kohlenhydrate
11.14 g.
Davon Zucker
0.68 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 70 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Haferflocken selbst gequetscht
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie Haferflocken selbst gequetscht nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Haferflocken selbst gequetscht nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Haferflocken selbst gequetscht nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Haferflocken selbst gequetscht nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
434.00 Kcal
Fett: 17.60 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 55.10 g
Zucker: 20.40 g
207.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 23.20 g
Zucker: 2.00 g
Ähnliche Lebensmittel wie Haferflocken selbst gequetscht nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
434.00 Kcal
Fett: 17.60 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 55.10 g
Zucker: 20.40 g
207.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 23.20 g
Zucker: 2.00 g
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