haferflocken mit chia

haferflocken mit chia
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
200.00 Kcal
Fett
7.17 g.
Eisweiß
7.55 g.
Kohlenhydrate
21.80 g.
Davon Zucker
0.64 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 50 g/ ml

Kalorien
100 Kcal
Fett
3.585 g.
Eisweiß
3.775 g.
Kohlenhydrate
10.9 g.
Davon Zucker
0.32 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
Ja

So verbrennst Du 100 Kalorien

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Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Ähnliche Lebensmittel wie haferflocken mit chia nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
200.00 Kcal
Fett: 35.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.00 g
199.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 6.20 g
Zucker: 4.50 g
200.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 12.40 g
Zucker: 6.40 g
200.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 22.00 g
Zucker: 22.00 g
200.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 21.90 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie haferflocken mit chia nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
412.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 82.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
100.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 5.70 g
Zucker: 5.70 g
97.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 5.40 g
Zucker: 1.70 g
100.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 4.50 g
Zucker: 2.00 g
402.00 Kcal
Fett: 7.80 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 74.90 g
Zucker: 67.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie haferflocken mit chia nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
249.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 32.60 g
Zucker: 4.40 g
172.00 Kcal
Fett: 8.40 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 11.50 g
Zucker: 9.00 g
94.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 3.10 g
Zucker: 0.00 g
580.00 Kcal
Fett: 40.70 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 43.60 g
Zucker: 42.30 g
497.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 57.00 g
Zucker: 21.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie haferflocken mit chia nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
249.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 32.60 g
Zucker: 4.40 g
172.00 Kcal
Fett: 8.40 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 11.50 g
Zucker: 9.00 g
94.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 3.10 g
Zucker: 0.00 g
580.00 Kcal
Fett: 40.70 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 43.60 g
Zucker: 42.30 g
497.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 57.00 g
Zucker: 21.00 g

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